Кращі подкасти про Glücklich Sein (2024)

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Nähe - ein Sensibelchen 22:21

1d ago22:21

22:21

Nähe leben können - was brauche ich dafür. Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.deGreta Silver

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#412 Wie kann ich dem Täter verzeihen? 40:58

4d ago40:58

40:58

Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage auf, wie man denn nach solchen prägenden Erlebnissen Frieden mit sich selbst und besonders auch mit den Tätern machen kann. Diese Frage wollen wir in diesem Podcast nachgehen. In dieser Folge erfährst …

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123 | Atem und Atemtechniken 1:04:35

12d ago1:04:35

1:04:35

Die Atmung begleitet uns unser ganzes Leben. Sich mit diesem Thema zu beschäftigen ist daher wichtig und interessant zugleich. Sinja und Boris ergründen in dieser Folge, was genau beim Atmen passiert, welche Auswirkungen dies auf unsere Psyche hat und welche Rolle der Atem bei Meditation und Achtsamkeit hat. Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glück…

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Experiment Freiheit - Interview mit Janka Pies 1:26:55

22d ago1:26:55

1:26:55

Ein Einblick in 2 Jahre innere Arbeit Zu Jankas YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@jankapiesJankas Retreat im Mai: Peaceful Mind - Peaceful Lifehttps://bit.ly/retreat_peacefulmindDirk Vollmer

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#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 2/2) 26:58

11d ago26:58

26:58

In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen k…

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Wir machen etwas gerne, bis wir (oder andere) meinen, wir müssten es perfektionieren 14:55

15d ago14:55

14:55

Mir fiel es wie Schuppen von den Augen, wieso ich meinen Kanal nicht optimieren will. Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.deGreta Silver

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#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 1/2) 29:00

18d ago29:00

29:00

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt. In dieser Folge erfährst du: Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zur…

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122 | BASICS: Wann, wie oft, wie lange sollte ich meditieren? 15:25

25d ago15:25

15:25

In dem neuen Format "BASICS" gehen Sinja und Boris den grundlegenden Fragen rund um Meditation und Achtsamkeit auf den Grund und das, wie immer, wissenschaftlich fundiert. In der ersten Folge klären die beiden, wann, wie oft und wie lange man meditieren sollte. Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier. Hintergründe und…

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#409 Nähe und Distanz in Beziehungen 29:27

25d ago29:27

29:27

In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst. In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit …

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Neue Freunde finden, wie Freundschaft gelingt - mit Stephan Schäfer 39:58

29d ago39:58

39:58

Deinen Platz und Sinn im Leben finden, Wege aus der Einsamkeit "25 letzte Sommer" https://www.ullstein.de/werke/25-letzte-sommer/hardcover/9783988160096 Der TED-Talk über Beziehungen und die längste Glücksstudie der Welt hier https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webs…

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#408 Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen lernen? 31:25

1M ago31:25

31:25

Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los ist und es dir schwer fällt, dich in solchen Situationen auf etwas zu konzentrieren? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich mitnehmen in das Themengebiet der Angst und dir helfen, einen neuen Umga…

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#407 Drogen im therapeutischen Kontext - Können psychedelische Substanzen bei psychischen Erkrankungen helfen? 33:48

1M ago33:48

33:48

In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankungen. Im Rahmen meines aktuellen Studiums Körperpsychotherapie und Körperpsychologie beschäftige ich mich gerade etwas intensiver mit psychedelischen Substanzen und mit der Frage, inwiefern sie im therape…

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121 | ADHS: Wie gehe ich damit um? (Teil 2) 1:01:15

1M ago1:01:15

1:01:15

Im zweiten Teil zum Thema ADHS haben sich Sinja und Boris eine Expertin mit ins Boot geholt. Christiane Altemöller ist ADHS-Coach für Erwachsene und lebt selbst mit der Diagnose ADHS. Sie berichtet von ihren Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben und aus ihrem Coaching. Außerdem ergründen die drei, wie ADHS behandelt werden kann und welche Rolle Achts…

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Sei Dein eigenes Zuhause - mit Tim Schlenzig (myMONK) 1:25:40

1M ago1:25:40

1:25:40

Scheitern, Schwere, Ängste, Trauer – gehören zum Leben dazu. Zu seinem Buch: https://schoenstatt-verlag.de/shop/item/9783833892929/sei-dein-eigenes-zuhause-von-tim-schlenzig-gebundenes-buch# Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Mei…

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#406 Wie schlage ich selbstbestimmt einen ganz neuen Weg ein? - mit Andreas Ambrus 32:01

2M ago32:01

32:01

Kennst du das auch, dass du dich manchmal wie in einem Hamsterrad fühlst, dieses Gefühl, dass es immer weiter und weiter geht und du nicht so richtig weißt, wie du dein Leben lebenswerter werden lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Andreas Ambrus über seinen Weg raus aus dem Hamsterrad. Er hat all das zur…

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Hör auf dir Geschichten zu erzählen 12:18

2M ago12:18

12:18

Egal ob du Recht hast oder nicht! Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die ständig machen und tun, viele Aufgabengleichzeitig bewältigen müssen, sich mehr um Andere kümmern als um sich selbst undsich deshalb oft ausgepowert, angespannt und gestresst fühlen…… dann kommt unser kostenloser 4-wöchiger Onlinekurs „Zen your Life“ vielleicht genauzur ric…

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120 | ADHS: Was ist ADHS? (Teil 1) 1:03:46

2M ago1:03:46

1:03:46

In den letzten Jahren hört man immer mehr davon und auch viele Hörer:innen haben sich eine Auseinandersetzung mit diesem Thema gewünscht: Heute geht es um ADHS. Um dieses komplexe Thema verständlicher zu machen, geht es in diesem ersten Teil um die wissenschaftlichen Grundlagen. Sinja und Boris stellen sich die Frage, was ADHS eigentlich genau ist.…

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#405 Wie bleibe ich zuversichtlich auf meinem Heilungsweg? 28:38

2M ago28:38

28:38

Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sich einfach nichts verändert? In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Christina) auf diese Frage genauer eingehen und dir Tipps mit an die Hand geben, wie du mit Zweifel und Rückschlägen umgehen kannst …

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So veränderst Du Deine Zukunft – mit Boris Diekmann 1:17:45

2M ago1:17:45

1:17:45

Da können wir viel lernen für unsere eigene Zukunft. https://www.ullstein.de/werke/chief-energy-officer/paperback/9783793424598 Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.de…

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#404 Innere Anteile - Was ist das und wie integriere ich sie? 30:58

2M ago30:58

30:58

Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können sie eine große Bedeutung in unserem Leben haben. Manchmal wissen wir auch gar nicht von ihnen, selbst wenn sie sogar das ganze Steuer übernehmen. Doch wichtig ist, sie alle in uns zu integrieren. Genau da…

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#403 Wie kann ich mit herausfordernden Situationen in meinem Leben umgehen? 40:30

2M ago40:30

40:30

Uns erreichen viele Fragen zu verschiedensten Herausforderungen. Auch wir haben immer wieder so unsere eigenen. Doch oftmals sind unsere Herausforderungen gar nicht so unterschiedlich und bieten für uns alle großes Potenzial für Wachstum. Genau darüber wollen wir in der heutigen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Was Herausforderun…

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Drei Fragen: Multitasking, Druck, Wann wirkt Achtsamkeit? 56:54

2M ago56:54

56:54

In der vorerst letzten Fragen-Folge beantworten Sinja und Boris noch einmal drei Fragen der Zuhörer:innen, die über die Whatsappnummer gestellt wurden. Bald erwartet euch dann ein neues Format! Heute geht es ums achtsame Arbeiten. Sie gehen der Frage auf den Grund, ob Multitasking hilfreich sein kann und welche Wirkung es auf unseren Körper hat. Au…

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Wer bist Du wirklich? 18:18

2M ago18:18

18:18

Wo formt Dein Umfeld Dich Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar - Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclass:https://ynty.me/gretasilver Meine Webseite:https://www.greta-sil…

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#402 Wie gehe ich mit Trauma in Beziehung und Beruf um? 32:12

2M ago32:12

32:12

Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen k…

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119 | Gedanken an die Zukunft 52:14

3M ago52:14

52:14

Wie helfen uns Gedanken an die Zukunft? Und wo können sie schaden? In dieser Podcastfolge sprechen Boris und Sinja über gute Vorsätze, Pläne und Träume – sowie die Wissenschaft dahinter. Wie häufig denken wir eigentlich an die Zukunft? Wann denken wir an die Zukunft? Und welche Konsequenzen haben diese Gedanken? Es wird sowohl die neurowissenschaft…

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Gefühle sind super! 15:11

3M ago15:11

15:11

Werde Freund mit der Palette deiner Gefühle Beginne zu wachsen!Dirk Vollmer

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Hier geht es dem Mut an den Kragen + Innere Reise. 34:09

3M ago34:09

34:09

Überall wird Mut gefordert Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar - Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silv…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему Glücklich Sein

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Короткий довідник