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There’s only so much you can do in a week – or, according to Oliver Burkeman, in the roughly 4,000 weeks the average human lives. Oliver is a journalist and author of the books Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals, Meditations for Mortals, and the newsletter “The Imperfectionist.” Chris and Oliver discuss the paradox of why change can only occur once we accept that we might not be able to change. Oliver also shares how life’s mishaps can become our most treasured memories and why sharing your imperfections is an act of generosity. For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For a chance to give your own TED Talk, fill out the Idea Search Application: ted.com/ideasearch . Interested in learning more about upcoming TED events? Follow these links: TEDNext: ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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РЕКЛАМА
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Gabriella Rist | GANESHASHALA®
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Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Lebe ...
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Grad° Global - Der Podcast für Entwicklung und Klima
Stiftung Allianz für Entwicklung und Klima, Anja Backhaus
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In Grad° Global, dem Podcast für Entwicklung und Klima, kommen Menschen zu Wort, die Ideen von einer guten Zukunft haben. Einer gerechten und klimafreundlichen Welt. Dafür müssen wir global denken und global handeln. Am besten schnell und jetzt schon dort wo es akut notwendig ist - in den Ländern der Südhalbkugel. Das heißt wir müssen Entwicklung und Klima zusammendenken. Wie? Darüber sprechen wir unter anderem bei Grad° Global. Der Podcast ist eine Produktion der Stiftung Allianz für Entwic ...
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Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.
Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin
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Entwicklungssprünge der Podcast für alle, die mehr über Trauma wissen und Kinder und Jugendliche zu einem starken Selbstwert begleiten wollen. Als pädagogische Fachkraft, als Mama oder Papa kommst du manchmal an deine Grenzen? Du hast die Idee, dass hinter dem herausfordernden verhalten noch mehr steckt als du denkst. Aber der Begriff Trauma löste bei dri selber Schrecken aus? Dann ist dies dein Podcast. Trauma Wissen und Kompetenz ist war und bleibt mein Gamechanger im Umgang mit meinen Kin ...
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Markus Fischer leitet seit 1999 Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation und berät Privatpersonen und Unternehmen. Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/ Teste Deine Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation https://knotenloesen.com/teste-deine-gfk-kenntnisse/
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GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften
Hans-Heinz Wisotzky
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Der GainTalents Podcast bietet Dir jede Woche eine neue Folge mit Expertenwissen in den Bereichen Talente gewinnen und Talente entwickeln. Meine Podcast-Gäste liefern Dir Wissen und Best-Practices aus den Bereichen der Unternehmenswelt/HR-Praxis, der HR-Techindustrie, der Trainings- und Coachingbranche sowie der Wissenschaft und Forschung. Und zusätzlich erhältst Du interessante Specials, die meine Gesprächspartner:innen nur den GainTalents Podcast-Hörer:innen exklusiv zur Verfügung stellen.
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ExpertInneninterviews über die Implementation von Geschlecht in die EZ
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Digitalisierung in Deutschland? Sagen wir mal so: Niemand klebt sich heute das Qualitätssiegel „Made in Germany“ stolz auf den Laptop-Deckel. Als IT-Standort sind wir zurecht digitales Schlusslicht in Europa. Aber, halt, Moment! Das wollen wir so nicht akzeptieren! Wir suchen jenseits vergeigter IT-Projekte, knapp vorbei an der Breitband-Wüste und mittendrin im LTE-Flickenteppich auf die Antwort nach einer zentralen Frage: Ist Deutschland ein Software-Entwicklungsland?
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Podcast by Sebastian Bonse
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achtsam, frei & glücklich - Inspiration für persönliche Entwicklung und bewusstes Leben
Chill Wallbrecher
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Wundervoll, dass du hier bist! Der Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ verbindet Inspiration zu Themen rund um persönliche Entwicklung und bewusstes Leben. Hier erwarten dich viel Wissen und Tipps rund um Mindfulness und bewusstes, achtsames Leben, sowie Tools für deine persönliche Weiterentwicklung. Und ich teile immer wieder eine Meditation oder ein Mantra mit dir. Als Transformationsbegleiterin, Yogalehrerin und Mindful Leaderin begeistert es mich, Menschen und Organisationen bei Entwickl ...
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Full Moon Podcast - Ein Podcast über Yoga, Feminismus & Persönliche Entwicklung
FULL MOON PODCAST
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Herzlich Willkommen zum Full Moon Podcast - Dein Podcast über Yoga, Feminismus und persönliche Entwicklung. Hier geht es um Empowerment, um das Entdecken Deiner Schöpferkraft. Es gibt Inspirationen, Meditation - und ganz viel subversive, intuitive Yin-Energie, die Energie des Mondes 🌕 , die wir mehr den je brauchen in der Welt. * Mein Name ist Chrissi, ich bin Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und Aktivistin - schön, dass Du da bist! Geplant ist jeden Monat zu Vollmond eine neue Folge zu teilen ...
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Berufung gestalten: Der Podcast für deine berufliche und persönliche Entwicklung
Regina Schlager
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Im Podcast “Berufung gestalten” erfährst du, wie du deinen eigenen Weg gehen kannst. Ich führe Interviews mit Menschen, die ihre Berufung leben und sich trauen, ihre Kreativität auszudrücken. Sie erzählen auch über die Hindernisse, die sie überwinden mussten. Und ich spreche in einigen Episoden auch selbst über Themen der Arbeit, der beruflichen Neuausrichtung und der Persönlichkeitsentwicklung: mit dem Fokus auf einem sanften Prozess, der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und nachhaltiges Wirtsch ...
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Der Familien-Einkommen Podcast - Wolfgang Schmidt spricht über die Chancen für mehr Wohlstand in jeder Familie - Freude am Erfolg - Persönliches Wachstum und Entwicklung - Wie Familien und erfolgshungrige ...
Wolfgang Schmidt - Mentor, Inspirator und Lifechanger
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Der Familien-Wohlstand Podcast mit Wolfgang Schmidt dem Experten für mehr Wohlstand in deiner Familie und Freude am Erfolg. Dein Podcast lebensverändernd und pure Inspiration! Ein Muss für jede Familie, die ihr Leben noch besser und erfüllter gestalten möchte und für Menschen die mehr vom Leben wollen.
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Gabriel Baunach ist Klimaexperte, Gründer der Klimaaufklärungsplattform Klimaware, Podcaster und Buchautor. Immer wieder heißt es: Wir sollen den eigenen CO2-Fußabdruck verringern, weniger konsumieren, öfter das Rad nehmen, klimafreundlicher leben. Doch wie wirksam ist individuelles Handeln tatsächlich? Und wo liegen die wirklichen Hebel für echten…
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Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Diese…
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Eine Geschichte über Herausforderungen, Wachstum und bedingungslose LiebeIn dieser bewegenden Episode teilt Gunda Frey ihre persönliche Geschichte als Adoptivmutter eines traumatisierten Kindes. Mit großer Offenheit spricht sie über die Herausforderungen, Erfolge und Learnings aus 20 Jahren Mutterschaft und wie diese Erfahrung sie zur Trauma-Expert…
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Hast Du Dich gefragt, warum Du Dich manchmal wie ein Sog und wie ein zwang selbst in Deine ganz alten und schmerzhaften Wunden praktisch hineinführst? Ich bin Gabriella, ich bin selbst Überlebende und kenne diesen Satz, dass „Mein Nervensystem" und mein Körper waren wieder etwas stärker als mein Verstand.“Erfahre, wie unbewusste Muster aus der Verg…
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Entwicklungstrauma: 7 WAHRE GRÜNDE für schmerzhafte EMOTIONEN als Überlebensmodus im Nervensystem. Entdecke, wie sieben schmerzhafte Emotionen ein integraler Bestandteil des Heilungsprozesses sein können und lerne, wie Du mit ihnen umgehen kannst. In diesem Video führen wir Dich durch die emotionalen Herausforderungen der Traumatherapie und zeigen …
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📌 Dr. Andreas Krüger: SHOCKIERENDE Versorgungslücken in der Kinder- und Jugendpsychiatrie (kPTBS)
49:43
📌Traumafolgestörungen bei Kindern und Jugendlichen – ein bewegendes Gespräch mit Dr. Andreas Krüger. Dr. Andreas Krüger, ein angesehener und bekannter Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Leiter des Instituts für Psychotraumatologie in Hamburg, teilt seine eindrucksvollen Erfahrungen u. a. aus einem herausfordernden Fall von schwersttraum…
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Überlebensmodus in der eigenen Persönlichkeit erkennen: Nervensystem🧠bei Entwicklungstrauma heilen
18:12
Entwicklungstrauma hinterlässt tiefe Spuren in unserer Psyche und kann unser Nervensystem nachhaltig dysregulieren. Während dieser Überlebensmodus einst notwendig war, um in schwierigen Zeiten zu bestehen, kann er im Erwachsenenalter zu ungesunden Identitäten führen, die uns daran hindern, unser wahres Selbst zu entfalten. heilsame Grüße,Gabriella …
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Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im September 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Die…
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Schule neu denken: Stärken statt Defizite
1:03:26
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Mit Cornelia Wilhelm über Transformation im Bildungssystem Inspiration und Impulse Durch einen anderen pädagogischen Ansatz, der auf Stärken statt Defizite setzt, können wir jedes Kind erreichen. Beziehung und das Sehen der individuellen Stärken sind der Schlüssel zum Erfolg in der Bildung. Wir brauchen mehr Vertrauen in Kinder und Lehrkräfte, offe…
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Katja durfte ich Trauma sensitive und körperorientiert über 5 Monate begleiten, bis sie ihre Herausforderungen in der Selbstregulation heilen konnte.Erfahre ihre Geschichte und kommentiere gern, wenn Du Dich erkennst oder Ähnliches erfahren hast.In Liebe und heilsame Grüße,Gabriella___________________________________________________________Du bist …
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Selbsthass entsteht nicht über Nacht, sondern als Folge frühkindlicher Traumata und Selbstablehnung der Psyche.In diesem Video lernen wir Ralph, seine Geschichte kennen und erkunden wir die komplexen Ursachen, die neuropsychologischen Hintergründe und die Symptome, die mit Selbsthass verbunden sind. Wir werfen einen Blick darauf, wie Kindheitserfah…
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Depression wie Depression als Überlebensmodus in der Kindheit entsteht (kPTBS), mit Fallbeispiel
11:43
Depression kann zu einem Überlebensmodus werden, wenn unser Nervensystem in einem ständigen Zustand der Alarmbereitschaft oder des Rückzugs verharrt. In solchen Momenten scheint es, als ob unser Nervensystem keinen Ausweg sieht und sich stattdessen in einen Zustand des „Shutdowns“ begibt. Dies ist nicht nur eine tief empfundene Traurigkeit oder Ers…
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✍️Der WAHRE Grund für EINSAMES Leben: Sandra erzählt ihr UNERKANNTES Entwicklungstrauma (kPTBS)
33:09
In diesem Video wird die Geschichte von Sandra betrachtet, die mit Problemen wie Angst vor Nähe und Panikstörungen zu kämpfen hat. Es wird beleuchtet, wie ihre Kindheit und Entwicklungstraumata ihr heutiges Leben beeinflussen und welche Symptome auftreten können. Erfahre mehr über die Möglichkeiten der Therapie und über das Heilen des Nervensystems…
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#410 „Steigerung der Mitarbeitendenbindung durch bedürfnisgerechte Benefits“ – mit Friedrich Villhauer
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Kinderarmut: Deutschlands verborgene Tragödie
1:03:36
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Ein Gespräch mit Bernd Siggelkow, Gründer der Arche Inspiration und Impulse Wir haben überhaupt keine Bodenschätze in Deutschland, aber was wir haben, sind Kinder. Ich glaube, das ist der Schlüssel, wenn wir kindorientiert leben und arbeiten wollen. Liebe und Beziehung sind der Schlüssel zum Herzen eines Menschen. Fast 4 Millionen Kinder leben in D…
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❌ Wie Du mit Kontrollverlust und Dysregulation umgehen kannst. Entdecke, wie traumatische Erinnerungen emotionale Dysregulation verursachen können und Dir das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren. Erfahre mehr über den Umgang mit Flashbacks und finde Deinen Weg zurück zur emotionalen Regulierung. Dieses Video unterstreicht die Bedeutung von Reg…
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Thorsten Pinkepank ist als Director Corporate Sustainability Relations bei BASF. Wie funktionieren Nachhaltigkeit und Chemie zusammen? Was zunächst nach einem Widerspruch klingen mag, bedingt sich oft gegenseitig. Denn fast alles in unserem Leben ist Chemie. Im Gespräch mit Anja Backhaus beleuchtet er, wo die zentralen Hebel für eine nachhaltige Zu…
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Nervensystem Regulationsarbeit ist ein Selbststudium, insbesondere am Anfang sind Zustände im Körper und Nervensystem nicht immer einfach zu erkennen. In diesem Video geht es darum, wie Du FREEZE von depressiven Zuständen auseinanderhalten kannst, um Dein Nervensystem besser zu verstehen. Lerne, wie Du Trauma heilen und Depression überwinden kannst…
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Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im September 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Die…
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Die Rückmeldung eines Zuhörers veranlasst mich, mich öffentlich zu äußern und erkläre es, warum Du TRAUMA NIE vergleichen solltest! Denn eigentlich Entwicklungstrauma und Trauma im Allgemeinen kann nie gleich gewesen sein und auch die Persönlichkeit und Nervensystem, die sich durch die gewaltvolle Einwirkung entstanden sind, können nie dasselbe sei…
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Wie Dissoziation als eine wichtige Überlebensstrategie bei Entwicklungstrauma zu einem chronischen Freeze führen kann? Im Video wird es auch aus neurophysiologischer Sicht betrachtet, warum Betroffene oft wie erstarrt sind, obwohl sie im Alltag funktionieren. Gabriella Rist beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Trauma und Dissoziation. ➡️Die tiefgr…
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#408 „Wie Unternehmen eine Führung mit Wertschätzung und klarer Wertehierachie etablieren können“ – mit Christiane Säumel
56:19
Christiane Säumel ist Coach, Mentorin, Trainerin, Dozentin und Autorin im Bereich der werteorientierten Führung. Als echte Expertin, wenn es darum geht, Führung neu zu denken – wirksam, menschlich und mit klarer Haltung. Christiane unterstützt Führungskräfte und Unternehmen, deren Führung an Wirksamkeit verloren hat, mit einem ganzheitlichen Prozes…
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Wie transgenerationale Traumata unsere Bildungslandschaft prägen Inspiration und Impulse Die besonders große Veränderungsangst in Deutschland hängt direkt mit unseren transgenerationalen Traumata zusammen. Allein im zweiten Weltkrieg waren 20 Millionen Menschen von Vertreibung betroffen - diese existenzielle Veränderungsangst wurde weitergegeben. F…
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Komplexe PTBS: Wie Trauma Dein Gehirn 🧠und Nervensystem verändert. [k]PTBS Symptome richtig erkennen
7:02
Die Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (englisch complex post-traumatic stress disorder, CPTSD) ist eine seit 2017 durch die ICD-11 (Internationale Klassifikation der Krankheiten der Weltgesundheitsorganisation) anerkannte psychische Störung, die durch ein schweres, lang anhaltendes Trauma ausgelöst wird. Viele möchten dieses Krankheitsbil…
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📬Ella's Brief an Gabriella: Kann eine toxische Ehe langfristig die mentale Gesundheit zerstören? Warum geht es uns nach der selbst herbeigeführten Trennung doch noch schlechter als in der Ehe?Erfahre aus diesem Video, wie es Ella nach ihrer Trennung erging und welche Erkenntnisse sie selbst gewonnen hat? Erfahre, wie ein emotionaler Absturz im Körp…
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#407 “Warum die Employee Journey heute einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren im Unternehmen ist” mit Gastgeber Hans-Heinz Wisotzky
18:31
Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein neues Buch "Die perfekte Employee Journey & Experience" vorbestellen (Lieferung im September 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente de…
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Gratis-Einführung Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/ Online-Kurs “Empathisches Selbstcoaching mit Gewaltfreier Kommunikation”Gratis und unverbindlich in die Warteliste eintragen https://knotenloesen.kit.com/d778ee8820 Selbst fortgeschrittene in gewaltfreie Kommunikation ringen immer wied…
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Hypnosetherapie kann Erinnerungen verfälschen. Hypnose – sie klingt mystisch, fast magisch, aber sie ist weit mehr als das. Oder doch, ist sie sogar gefährlich? Hast Du Dich jemals gefragt, was in Deinem Unterbewusstsein verborgen ist? Was, wenn ich Dir sage, dass es eine Methode gibt, die Dir helfen kann, die tiefsten Ängste und Traumata zu akzept…
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#406 „Wie Unternehmen eine richtig gute Karriere-Webseite erstellen können" – mit Henner Knabenreich
57:09
Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candi…
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Wie wir Kinder durch Verständnis stärken Inspiration und Impulse Das Bildungssystem braucht Traumakompetenz, beginnend von der Geburt über Kita bis zur Schule. Wie ein hungriges Kind nach Nahrung sucht, sucht ein bindungsbedürftiges Kind überall nach Aufmerksamkeit. Die wichtigste Aufgabe ist es, in jedem Kind etwas Liebenswertes zu finden. Die vie…
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Warum das Nervensystem 🧠 mit komplexer PTBS nach einer Identität sucht = strukturelle Dissoziation
17:25
"Das verfolgte Selbst" ist für Fachleute ein Klassiker. Das Buch beschreibt das Konzept der strukturellen Dissoziation (EP, ANP) und wie eine Behandlung chronisch Traumatisierten empfohlen wird. Für Betroffene ist das Buch eher sehr wissenschaftlich und hinterlässt einige Fragen. Entdecke aus diesem verständlichen Video die verborgene Wahrheit über…
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Bärbel Höhn ist ein echtes Urgestein der Umweltpolitik in Deutschland: ehemalige NRW-Umweltministerin, langjährige Bundestagsabgeordnete für Bündnis 90/Die Grünen und unermüdliche Kämpferin für Klimaschutz und soziale Gerechtigkeit. Heute ist sie ehrenamtlich als Energiebeauftragte für Afrika für das Bundesentwicklungsministerium tätig.Moderatorin …
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Entwicklungstrauma auseinandersetzen, erkennen wir, dass es sich oft um tiefe, wiederkehrende seelische Schmerzen handelt, die unser tägliches Leben beeinflussen können. Diese Schmerzen sind nicht nur emotional, sondern auch körperlich spürbar und können den Heilungsprozess erschweren. Wir wollen hier drei zentrale Aspekte dieser Schmerzen beleucht…
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#405 „Wie Unternehmen eine sehr gute Employeejourney für Auszubildende gestalten können“ – mit Jasmin Link
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Jasmin Link ist Gründerin & Geschäftsführerin der AEVO Akademie. Als Expertin für die Ausbildung der Ausbilder bereitet Sie Menschen mit einem Online-Ausbilderkurs auf den Ausbilderschein vor. Jasmin hat ihr BWL-Studium parallel zu ihrer Tätigkeit als Kundenberaterin und Geschäftsstellenleiterin einer Bank absolviert. Im Anschluss daran war Jasmin …
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Die SHOCKIERENDE Wahrheit über Nervensystemregulierung und Selbstregulierung bei Entwicklungstrauma
14:48
Nervensystemregulierung vs. Selbstregulierung bei Entwicklungstrauma. Die Auswirkungen von frühkindlichem Trauma können sich tief in unser Nervensystem eingraben und unser Leben auf verschiedene Weisen beeinflussen. Menschen, die mit einem dysregulierten Nervensystem zu kämpfen haben, treffen oft auf Herausforderungen im Alltag, die anderen viellei…
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‼️TW. In dieser Dokumentation erforschen wir die Verbindung zwischen Einsamkeit, Essstörung und Entwicklungstrauma. Erfahre mehr über neurologische Zusammenhänge und Tipps zur Heilung. Denn die meisten Traumabetroffenen litten oder leiden bis heute unter negativen Essgewohnheiten und Einsamkeit. Mithilfe 2 neurowissenschaftlichen Studien entdecken …
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#404 „Wie sich Unternehmen als attraktiver Arbeitgeber - auch für Auszubildende – zeigen können“ – mit Mowligha Krishnapalan
50:15
Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candi…
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Schule neu denken: Revolution statt Reform
1:08:38
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Ein Gespräch mit Stefan Rupaner über die Transformation des Bildungssystems Inspiration und Impulse Wir müssen eine neue Ausbildung machen von Lernbegleitern, weil es ein ganz anderer Beruf ist. Unterricht ist aller Übel Anfang. Wir haben keine Klassen, wir haben keine Klassenräume, wir haben kein Klassenbuch, wir haben keine Schulbücher, wir haben…
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Was ist eine hochfunktionale Angststörung? ICD-11 6B0 ❌7 Anzeichen von Highfunctional Anxiety: Erfahre in diesem Video 7 hochfunktionale Angststörung-Symptome, damit Du Dich testen kannst! 🧠✨Denn Ängste im Nervensystem ruinieren Deinen Körper und psychische Gesundheit. Hochfunktionale Angststörungen stammen meistens aus der Kindheit und basieren au…
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Anna Trökes kennt jede, wenn sie sich mal mit Yoga beschäftigt hat. Sie wird als „Grande Dame des Yoga“ im deutschsprachigen Raum bezeichnet. Sie war im Oktober 2022 Gast zu meinem Online-Trauma-Kongress, und wir haben eine wunderschöne Unterhaltung über Yoga, #pranayama #meditation und Gewaltfreiheit geführt.Traumasensitives Yoga gehört zu den wen…
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Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candi…
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NEURONEWS #1: Wie ENTSTEHEN Persönlichkeitsanteile und WARUM sind sie SCHWIERIG zu erkennen?
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Persönlichkeitsanteile (u. a. ANP, Ego-States, Ich-Anteile) als Überlebensmodus der PSYCHE: wie innere ANTEILE bei Entwicklungstrauma entstehen. In dieser ersten Neuronews Episode erforschen wir, wie Persönlichkeitsanteile entstehen und warum sie so schwer zu erkennen sind. Gabriella erklärt die inneren Anteile und ihre Bedeutung für die Psyche bei…
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Warum wir IMMER die falschen Beziehungen wählen? 8 Anzeichen, dass man emotional nicht verfügbar ist
12:24
Wenn Du als Kind Bezugspersonen hattest, die emotional nicht verfügbar waren, liegt es sehr nahe, dass Du auch als Erwachsene Menschen um Dich herum hast, die Dich nicht wirklich wahrnehmen und Dich nicht für wichtig erachten. In nur 15 Minuten entdeckst Du 8 emotional blinden Flecken und die Verbindung zur emotionalen Vernachlässigung. Lerne mehr …
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Achtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candi…
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Vom Türsteher zum Traumatherapeuten
1:05:49
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Ein Weg aus Scham und Schuld Inspiration und Impulse Grenzen setzen ist ein Dienst und keine Strafe. Wenn wir traumatische Erfahrungen haben, gibt es immer eine Fähigkeit, die als Schutzmechanismus generiert wird. Entwicklung passiert da, wo wir uns dem Unangenehmen stellen und sagen, es gibt ein höheres Ziel. Frühe Grenzerfahrungen prägen unser he…
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Entdecke die Macht der Selbstregulation mit diesen 4 einfachen Übungen zur Nervensystemregulation. Ideal bei Dysregulation im Nervensystem! 🪄Die Fähigkeit zur Selbstregulation – die Fähigkeit, unsere Emotionen, Gedanken und körperlichen Reaktionen zu kontrollieren – wird in unseren frühen Jahren geformt. Ein Kind, das in einem liebevollen und stabi…
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In 7 Etappen zum Entwicklungstrauma (kPTBS). Der Überlebensmodus im Nervensystem und Körper entsteht durch interpersonelle Reize bereits pränatal oder als Baby und Kind. Entwicklungstrauma impliziert immer auch das Vorhandensein eines Bindungstraumas, denn der Überlebensmodus entwickelt sich immer erst über eine längere Zeit.Wenn Du mit Folgen von …
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