Кращі подкасти про Course Epique (2025)

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[#174] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare 1:49:57

2 години тому1:49:57

1:49:57

C’est un épisode rare. Et précieux. Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épique pour se livrer en profondeur sur cette saison 2025 aux multiples tournants. Entre remise en question, nouvel équilibre, collaboration avec On, exploration de l’écriture et combats sur les sentiers — de la Sainte…

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[EXTRAIT] Baptiste Chassagne : De l’UTMB aux France, une conversation rare 8:10

2 дні тому8:10

8:10

C’est un épisode rare. Et précieux. Dix mois après son inoubliable 2e place à l’UTMB, Baptiste Chassagne revient au micro de Course Épique pour se livrer en profondeur sur cette saison 2025 aux multiples tournants. Entre remise en question, nouvel équilibre, collaboration avec On, exploration de l’écriture et combats sur les sentiers — de la Sainte…

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[HEAVY #6] Le débrief de la Hardrock de Germain Grangier - La dernière danse 51:38

4 дні тому51:38

51:38

Voilà, c'est fini. Après cinq épisodes à creuser dans la tête, les jambes et le cœur de Germain Grangier, Heavy tire sa révérence avec un ultime épisode digne des plus grandes épopées. Direction Silverton, Colorado, pour revivre avec lui la légende brute de la Hardrock 100. Une course où la poussière s’élève autant que les doutes, où l’altitude fai…

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#173. Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête 1:30:41

7 днів тому1:30:41

1:30:41

Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec, traileur au cœur grand ouvert et au mental affûté. Installé à Venanson dans les Alpes-Maritimes, Théo revient avec nous sur son parcours singulier, de la Bretagne à la haute montagne, de ses premières course…

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[EXTRAIT] Théo Le Boudec : courir avec le cœur, gagner avec la tête 6:37

9 днів тому6:37

6:37

Dans cet épisode de Course Épique, direction les sentiers sauvages et escarpés du Mercantour pour une rencontre lumineuse avec Théo Le Boudec, traileur au cœur grand ouvert et au mental affûté. Installé à Venanson dans les Alpes-Maritimes, Théo revient avec nous sur son parcours singulier, de la Bretagne à la haute montagne, de ses premières course…

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[IMMERSION] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur 1:41:07

12 днів тому1:41:07

1:41:07

Attention épisode exceptionnel ! Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet. Dans cet épisode inédit et immersif, je vous embarque dans les coulisses de la mythique course américaine, la Western States, vécue aux premières loges. Prébriefing exclusif avec Mireia Miró, Sports Ma…

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[IMMERSION - EXTRAIT] Kilian Jornet : sa Western vue de l'intérieur 6:50

13 днів тому6:50

6:50

Attention épisode exceptionnel ! Vivez la Western States comme si vous y étiez. Mieux encore : comme si vous y étiez dans l'équipe de Kilian Jornet. Dans cet épisode inédit et immersif, je vous embarque dans les coulisses de la mythique course américaine, la Western States, vécue aux premières loges. Prébriefing exclusif avec Mireia Miró, Sports Ma…

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[HEAVY #5] Cap sur la Hardrock - Germain Grangier 47:01

14 днів тому47:01

47:01

Depuis plusieurs semaines, Germain Grangier a posé ses valises et ses baskets à Silverton, au cœur du Colorado, pour vivre une préparation hors-norme à la mythique Hardrock 100. Dans ce nouvel épisode de Heavy, il nous embarque dans les coulisses de ses derniers jours avant le grand départ : acclimatation à l’altitude, soft rock, course locale déja…

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#172. Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves 1:28:47

19 днів тому1:28:47

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Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors du commun. Un épisode est réalisé en collaboration avec KAILAS FUGA, fidèle partenaire de Sangé. Merci à eux de soutenir Course Epique. Né dans un village reculé du Népal à 2000 mètres d'altitude, Sangé gr…

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[EXTRAIT] Sangé Sherpa : quitter son village au Népal et courir vers ses rêves 5:57

21 день тому5:57

5:57

Dans ce nouvel épisode de Course Épique, partez à la rencontre de Sangé Sherpa, figure singulière du trail international au parcours de vie hors du commun. Un épisode est réalisé en collaboration avec KAILAS FUGA, fidèle partenaire de Sangé. Merci à eux de soutenir Course Epique. Né dans un village reculé du Népal à 2000 mètres d'altitude, Sangé gr…

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Kilian Jornet : son débrief exclusif de la Western States - States of mind 8:54

23 дні тому8:54

8:54

Découvrez en exclusivité le débrief de la Western States de Kilian Jornet. Au lendemain de sa 3e place sur cet ultra-trail de légende, Kilian nous a accordé quelques minutes pour revenir sur les temps forts de sa course, son analyse et ses envies pour la suite. Quatorze ans après sa première victoire, Kilian faisait son grand retour à la Western St…

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Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : de l’Afrique à Broken Arrow, le trail comme héritage - VF 🇫🇷 1:03:18

27 днів тому1:03:18

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Joyce Njeru & Elhousine Elazzaoui : deux trajectoires, une même flamme. Dans cet épisode hors-série exceptionnel de Course Épique, nous partons à la rencontre de deux immenses athlètes et âmes sensibles du trail mondial. Deux parcours singuliers, venus de contrées lointaines — le désert marocain pour Elhousine, les hauts plateaux du Kenya pour Joyc…

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Joyce Njeru: From Kenya to Broken Arrow, trail running as a legacy - VO 🇬🇧 29:39

27 днів тому29:39

29:39

In this special States of Mind episode of Course Épique, we sit down with an extraordinary athlete—and a deeply inspiring human being—Joyce Muthoni Njeru. Her journey begins in the Kenyan highlands, where running was never about medals but about meaning. She ran for water, for school, for joy. And even now, with podiums and world titles to her name…

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Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind 34:52

28 днів тому34:52

34:52

Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés. Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mais aujourd’hui, je n’ai pas voulu parler au mythe. J’ai voulu parler à l’homme. Celui qui transpire dans une chambre à 40° pour s'habituer aux conditions extrêmes de chaleur, qui s’aligne sur 4km de verticali…

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[EXTRAIT] Kilian Jornet : en route vers la Western States - States of mind 5:05

29 днів тому5:05

5:05

Certains visages et certaines voix n’ont plus besoin d’être présentés. Ils sont devenus des paysages. Kilian Jornet fait partie de ceux-là. Mais aujourd’hui, je n’ai pas voulu parler au mythe. J’ai voulu parler à l’homme. Celui qui transpire dans une chambre à 40° pour s'habituer aux conditions extrêmes de chaleur, qui s’aligne sur 4km de verticali…

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[HORS SÉRIE] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius 1:10:22

рік тому1:10:22

1:10:22

Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année. Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux côtés de Clem qui court pour revivre de l’intérieur sa participation à la Hug The Backyard Ultra Mauritius. Une course au format unique — 6,7 km toutes les heures, jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un — parfaitem…

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[EXTRAIT] Clemquicourt : en immersion sur sa Backyard Mauritius 7:30

рік тому7:30

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Clem Qui Court, l’ovni du trail, replonge dans la Backyard la plus barrée de l’année. Dans cet épisode pas comme les autres, on embarque aux côtés de Clem qui court pour revivre de l’intérieur sa participation à la Hug The Backyard Ultra Mauritius. Une course au format unique — 6,7 km toutes les heures, jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un — parfaitem…

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[HEAVY #4] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier 42:53

рік тому42:53

42:53

Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100. Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense. Dans ce nouvel épisod…

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[HEAVY｜EXTRAIT] Colorado, gestion de l'altitude et rencontre avec un ours - Germain Grangier 6:22

рік тому6:22

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Depuis quelques semaines, Germain Grangier a troqué les sentiers français pour les sommets du Colorado. Objectif : conclure en situation réelle sa préparation à la Hardrock 100. Mais ici, rien ne se passe comme ailleurs : l’air manque, les ours rôdent, les journées s’étirent… et tout devient plus lent, plus flou, plus intense. Dans ce nouvel épisod…

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[STATES OF MIND] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero 1:08:24

рік тому1:08:24

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Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal) et Robinson Balestriero (responsable adjoint i-Run Lyon) – croisent leurs regards sur leur…

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[EXTRAIT] Courir avec du sens avec Lucille Germain, Romuald Brun et Robinson Balestriero - States of mind 6:55

рік тому6:55

6:55

Trail, passion et vision : une rencontre exclusive avec Lucille Germain, NNormal et i-Run. Bienvenue dans cet épisode spécial de Course Épique, enregistré en public au magasin i-Run de Lyon. Un moment rare et vibrant où trois passionnés de trail – Lucille Germain (athlète élite du team NNormal), Romuald Brun (Global Wholesales Manager chez NNormal)…

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[HORS-SÉRIE] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre 2:03:51

рік тому2:03:51

2:03:51

Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant p…

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[EXTRAIT] Manon Bohard : entre ultra-performance et quête d’équilibre 6:00

рік тому6:00

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Aujourd’hui, direction Besançon, sur les terres natales de Manon Bohard, l’une des figures majeures du trail français et international. Vainqueure de la Diagonale des Fous, du MIUT, de la TDS, membre de l’équipe de France, Manon n’est pas seulement une athlète de haut niveau : elle est aussi une femme engagée, sensible et lucide, qui court autant p…

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[MON PREMIER] 70km en trail - Marine @CoursPtiteTomate nous raconte sa Transvulcania 1:01:11

рік тому1:01:11

1:01:11

Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique. On se souvient tous de notre première fois. Celle où on a décidé de se lancer. Celle où on ne savait pas vraiment à quoi s’attendre, mais où on y est allé quand même. Celle où le cœur battait un peu plus fort que d’habitude, avant même d’avoir franchi la ligne de départ.…

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Course Epique présente Aventure Epique - Elise Poncet, le record d'ascension du Mont-Blanc [EXTRAIT] 6:44

рік тому6:44

6:44

Episode intégral à retrouver dans le podcast Aventure Epique, courez-y ! Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la haute montagne. Partie de l’église de Chamonix à 5h05 du matin, elle boucle l’aller-retour jusqu’au sommet du Mont-Blanc à ski en 6h54. Un nouveau record féminin, réalisé dans des conditions extrêmes et av…

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#171. Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail 1:04:09

рік тому1:04:09

1:04:09

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif. Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB. Margaux se livre s…

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[EXTRAIT] Margaux Le Map, photographe outdoor et athlète : capturer l'essence du trail 6:03

рік тому6:03

6:03

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif. Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB. Margaux se livre s…

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[HORS SÉRIE] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne 1:28:17

рік тому1:28:17

1:28:17

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire. De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyarde…

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[HORS SÉRIE - EXTRAIT] Romain Millet : une histoire de famille, l'amour de la montagne 7:16

рік тому7:16

7:16

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire. De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyarde…

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#170. Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne 1:09:15

рік тому1:09:15

1:09:15

Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment. Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici…

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[EXTRAIT] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne 6:17

рік тому6:17

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Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment. Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici…

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[HEAVY #3] Germain Grangier, avec Katie Schide et Casquette Verte : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon 1:00:03

рік тому1:00:03

1:00:03

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêla…

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[HEAVY #3｜EXTRAIT] Serge le My'Trail et Madère, par Germain Grangier 5:38

рік тому5:38

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One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêla…

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[HEAVY #3｜EXTRAIT] Germain Grangier : One&1, MIUT, gym au sol et accordéon 6:13

рік тому6:13

6:13

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêla…

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#169. Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants 1:14:19

рік тому1:14:19

1:14:19

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari. À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de hau…

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[EXTRAIT] Chianti by UTMB : Aubin Ferrari dans l’arène des géants 5:24

рік тому5:24

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari. À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de hau…

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[DÉBRIEF] Ventoux by UTMB : Ben Dhiman triomphe après un duel haletant avec Baptiste Chassagne 51:56

рік тому51:56

51:56

Dans cet épisode spécial du format Débrief, on revient à chaud avec Ben Dhiman sur son impressionnante victoire au Grand Raid du Ventoux by UTMB (89 km – 4600 m D+), où il s’impose au terme d’un duel haletant avec Baptiste Chassagne. Ben nous raconte l’envers du décor : une préparation plus légère que les années précédentes, une gestion des crampes…

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#168. Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ? 1:32:05

рік тому1:32:05

1:32:05

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers. Ingénieur chez Hoka, athlète au palmarès déjà impressionnant, et désormais voix engagée pour un trail plus responsable, Vincent ne coche pas seulement les cases de la performance : il interroge, nuance, revendique. Plutôt que de re…

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[EXTRAIT] Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ? 7:11

рік тому7:11

7:11

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers. Ingénieur chez Hoka, athlète au palmarès déjà impressionnant, et désormais voix engagée pour un trail plus responsable, Vincent ne coche pas seulement les cases de la performance : il interroge, nuance, revendique. Plutôt que de re…

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#167. Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance 1:05:13

рік тому1:05:13

1:05:13

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l’humoriste se cache un passionné de sport, élevé dans la rigueur, le respect et la persévérance. Le sport a toujours guidé la vie d’Arnaud – bien avant la scène – comme une boussole intérieure et un moteur d’équil…

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[EXTRAIT] Le Marathon de Paris d'Arnaud Tsamere : l'amour du sport, la quête de performance 5:23

рік тому5:23

5:23

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant. Derrière l’humoriste se cache un passionné de sport, élevé dans la rigueur, le respect et la persévérance. Le sport a toujours guidé la vie d’Arnaud – bien avant la scène – comme une boussole intérieure et un moteur d’équil…

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[IMMERSION] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris 1:45:45

рік тому1:45:45

1:45:45

Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris. Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon premier trail de 80km. La préparation a été marquée par des hauts et des bas, semée de doutes à mesure que le grand jour approchait. Mais une certitude demeurait : celle de tout donner pour rejoindre coûte qu…

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[IMMERSION｜EXTRAIT] Mon premier trail de 80km à l'EcoTrail Paris 7:10

рік тому7:10

7:10

Je vous propose de découvrir aujourd'hui un 1er extrait de l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris. Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon premier trail de 80km. La préparation a été marquée par des hauts et des bas, semée de doutes à mesure que le grand jour approchait. Mais une certitude demeurait : celle de tout donner pour …

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[EXCLUSIF] Denis Brogniart lit sa préface du livre "A chacun sa course" 4:00

рік тому4:00

4:00

Je vous propose de découvrir ici en exclusivité la préface de mon livre "A chacun sa course" que Denis Brogniart m’a fait l’amitié d’écrire mais aussi de lire ici pour vous. Denis et moi partageons la même conviction que la course à pied est accessible à tous et rend la vie plus belle pour chacun d’entre nous, quel que soit son niveau et son object…

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#166. Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail 1:34:09

рік тому1:34:09

1:34:09

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique ! Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rêve, en plein cœur de Serre Chevalier, à l’invitation du Club Med, pour la deuxième édition du Podcast Club. Dans une suite transformée en studio, j'ai pris le temps de la discussion avec deux invités capt…

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[EXTRAIT] Goulven Cornec : ma vie d'agent dans le trail 5:18

рік тому5:18

5:18

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique ! Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rêve, en plein cœur de Serre Chevalier, à l’invitation du Club Med, pour la deuxième édition du Podcast Club. Dans une suite transformée en studio, j'ai pris le temps de la discussion avec deux invités capt…

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[DÉBRIEF] Aurélien Sanchez : retour sur ma Barkley 2025 31:28

рік тому31:28

31:28

Barkley 2025, l’année impitoyable. Il était revenu à Frozen Head avec l’envie féroce de revivre l’émotion unique de sa victoire de 2023. Avec la "recette" en tête et l'appétit retrouvé, Aurélien Sanchez était prêt à s’élancer une nouvelle fois sur les sentiers hostiles de la Barkley. Mais cette édition 2025 a rebattu toutes les cartes. Dans cet épi…

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[HEAVY #2] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis 40:17

рік тому40:17

40:17

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagne…

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[HEAVY #2｜EXTRAIT] Germain Grangier - Côtes, Chianti by UTMB et gnocchis 5:54

рік тому5:54

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HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd. Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagne…

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#165. Charlotte Taquet - retour sur les sentiers de Hong Kong, post-partum et nouveau départ 1:04:45

рік тому1:04:45

1:04:45

J'ai l'immense plaisir de recevoir Charlotte Taquet, une ultra traileuse au parcours singulier et à l’enthousiasme contagieux, pour un échange riche et inspirant, enregistré… à domicile ! Charlotte nous raconte son retour sur les sentiers de Hong Kong qu'elle chérit, à l’occasion de sa participation au Hong Kong Third (33 km – 1 300 D+), une course…

Подкасти, які варто послухати

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Короткий довідник