Кращі подкасти про 87 (2025)

1
#92 Якщо здається, що ти на дні — цей епізод для тебе! 42:47

7 днів тому42:47

42:47

Привіт. Якщо зараз тобі складно — ти не одна / ти не один. Цей епізод не з серії «усміхнись, все буде добре». Він про те, як бути в моменті, коли «добре» — це щось далеке й недосяжне. Про стан, коли ти лежиш на дні — і нема світла, нічого не хочеться і страшно, що так тепер буде завжди. Тут буде чесно. Без героїзму. Без глянцю. З надією — але не за…

1
#91 Як пережити 400 відмов і таки знайти свою роботу? Історія Ксенії Ліннікової. 43:03

14 днів тому43:03

43:03

Чи рахували ви коли-небудь, скільки "ні" стоїть за одним «так"? Відмови — частина шляху. Але коли їх багато, навіть найстійкіші з нас можуть втратити віру в себе. Cьогодні в такій собі розмові-рефлексії я пропоную поговорити про: чому відмови — це частина процесу, а не вирок; як на довгому шляху пошуку не втратити себе? де брати сили, коли пошуки т…

1
#90 (Не) схуднути до літа. БЖУ, протеїн, салати: що реально працює? І ще 9 питань про їжу до Ольги Дорош 55:40

21 день тому55:40

55:40

Ранні овочі — суцільна хімія? Чи буває хелсі кулінарія? Чи можна їсти яйця щодня? Сіль — це зло? А протеїнові коктейлі — суцільна користь? 🎧 Приєднуйтесь до розмови — можливо, саме вона підтримає вас на шляху до харчування без крайнощів та на користь собі. 💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня⁠⁠ Друзі, слухачі та слухачки «Як це пережити?!», я пр…

1
#89 Після обстрілів та трагічних новин: як зібрати себе докупи? Що робити, коли вже несила триматись? Неочевидні речі про відновлення. 50:35

рік тому50:35

50:35

Після тривожних ночей ми звично говоримо: “все нормально”, — і повертаємось до справ. Але всередині — сум, страх, безсилля або навпаки — оніміння. Новий епізод — про те, як проживати емоції під час війни, не втрачати себе у “функціонуванні” та дати простір підтримці — і собі, і близьким. 💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня⁠ https://send.monoban…

1
#88 Як (не)розмовляти з дітьми про секс: важливе для батьків 49:15

рік тому49:15

49:15

Статеве виховання, яке я і багато моїх однолітків здобували самостійно через не завжди надійні та безпечні джерела, наразі досі є темою-табу для багатьох дорослих. З чого починати та в якому віці говорити з дітьми про секс? Що нормально відкривати дітям певного віку? ЯК саме доносити інформацію? Як відповідати на "незручні" дитячі запитання про ста…

1
#86 Щиро про ЕКЗ: немедично, особисто, безстрашно 44:35

рік тому44:35

44:35

Наш епізод сьогодні про відкладену вагітність, заморозку біоматеріалу, процедуру ЕКЗ, роль партнера у всьому цьому та рівень української медицини у цій сфері, а ще про міфи та стереотипи, про роль ЕКЗ у воєнному сьогоденні, а ще – про переживання жінки та пари – немедично, а з особистого досвіду Дар’ї Анцибор – фольклористки, антропологині, авторки…

1
#87 Розвінчуємо міфи про жіночу та чоловічу сексуальність 47:21

рік тому47:21

47:21

В цьому епізоді розвінчуємо міфи про сексуальність чоловіків і жінок разом з Оленою Архипенко – психологинею, сексологинею та тренеркою зі статевого виховання. Спільното, війна не робить пауз, навіть попри волання про "перемир'я", приправлені нашими щонічними "враженнями". Сили Оборони продовжують виконувати складні завдання, а значить, їм і надалі…

1
#85 Суб'єктність, вразливість, турбота про себе та інших, зовнішні та внутрішні опори, нова норма 39:35

рік тому39:35

39:35

Цей випуск — для тих, хто хоче знайти свої внутрішні опори та навчитися підтримувати себе й близьких. Говоримо з психологинею Анастасією Богуславською про таке: 00:00 починаємо 0:50 нормальні реакції на ненормальні події 4:32 коли мені не нормально – де шукати опору 9:36 підтримайте збір на тактичні потреби березня Окремої групи спецпризначення ГУР…

1
#84 Мама і я: як дитячі стосунки впливають на доросле життя 43:08

рік тому43:08

43:08

Чи дійсно всі наші дорослі проблеми тягнуться з дитинства? Чи можна пояснити невдачі у стосунках та кар’єрі "не такою" мамою? Де межа впливу дитячого досвіду та особистої відповідальності? Як стосунки з мамою формують нас? Чому важливо уникати крайнощів – не знецінювати дитячий досвід, але й не перекладати на нього всю провину за свої негаразди. Шу…

1
#83 Бажання, сором, переконання чи травма: що насправді визначає нашу сексуальність? 41:19

рік тому41:19

41:19

Чому в стресові періоди ми втрачаємо бажання або, навпаки, шукаємо ще більше близькості? Чому питання сексу так щільно пов’язані з відчуттям сорому? Чи стереотипи, які ми спостерігаємо у фільмах, книгах, соц.мережах та піснях, дійсно формують наше ставлення до власної сексуальності? Чи існує секс в зрілому віці та під час психічних розладів? Як роз…

1
#82 Чому софт-скіли — м'які навички — це нова валюта успіху? 39:02

рік тому39:02

39:02

У світі, де все автоматизується, найбільшу цінність мають ті навички, які не можуть виконати роботи. Чому майбутнє за софт-скілами – слухайте у випуску! 💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠ Друзі, слухачі та слухачки «Як це пережити?!», збір на міномети закрито, тому я прошу вас долучитися до постійного з…

1
Епізод 96. Вплив війни росії проти України на довкілля та "зелена" відбудова 55:49

рік тому55:49

55:49

У річницю повномасштабного вторгнення вирішили актуалізувати питання впливу війни на довкілля України. Тому в цьому епізоді говоримо про викиди СО2, спровоковані війною, втрату біорізноманіття, деградацію ґрунтів та багато інших викликів, з якими зараз зіштовхується наша природа. Також зачіпаємо питання відбудови - і чому вона має бути зеленою - та…

1
#81 Чому я постійно сумніваюся у собі? 35:48

рік тому35:48

35:48

Чому нам властиві постійні сумніви в собі та гонитва за визнанням? Чому ми боїмося близькості? Відповіддю на ці питання може бути нарцисична травма. Як вона формується та проявляється в стосунках, на роботі та в самооцінці? Чи всі, хто пережив нарцисичну травму, стають нарцисами? Як із цим працювати, щоб вийти з пастки та жити щасливіше й якісніше?…

1
#80 Світло в темні часи 52:32

рік тому52:32

52:32

💙💛 Збір для тих, хто захищає нас щодня – на тактичні потреби Окремої групи спецпризначення ГУР МО України. 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6 💳Номер картки банки4441 1111 2192 8695 Дякую всім, хто підтримує! Це справді має значення. 🙌 В цьому епізоді разом з Дар'єю Анцибор — фольклористкою та антропологинею, яка відома свої…

1
Епізод 95. Рік без покупок: модний тренд чи щось більше? 1:01:58

рік тому1:01:58

1:01:58

Дисклеймер 1: поки ми не можемо писатися в America House Lviv, ми знайшли тимчасовий пристанок і витягнули з нього все, що було можливо. Але якщо вас також бісить Лєрина тінь, то пишіть свої співчуття в коментарях ;) Дисклеймер 2: якщо ви можете запропонувати нам тимчасовий пристанок для запису і/або світло, будемо вдячно чекати у особистих повідом…

1
Епізод 94: Паперова, електронна чи аудіокнига: яку краще обрати (з думкою про довкілля)? 1:17:16

рік тому1:17:16

1:17:16

Ми дуже любимо читати і вирішили, нарешті, поговорити про книги. Який формат більш дружній до довкілля: паперова, електронна чи аудіокнига? Спойлер: невідомо, бо дуже вже багато змінних. Але ми спробували розібратись в усіх плюсах і мінусах, а вибір вже за вами. Таймкоди: 00:01 тизер 01:15 що читали у дитинстві та що читаємо зараз 13:06 паперові кн…

1
Епізод 93. Екологічні підсумки року: світові тенденції, СОР29 та кліматичні катастрофи. 1:11:04

рік тому1:11:04

1:11:04

Що тут писати - підсумовуємо рік: - говоримо про глобальні тенденції, зокрема перехід на відновлювальні джерела енергії та сільське господарство - Діана розповідає різне цікаве про СОР 29 від першої особи - згадуємо аномальний рік та кліматичні катастрофи, що ширились планетою - і, звісно ж, про вплив війни на довкілля України. Таймкоди: 00:01 тизе…

1
#79 Усвідомленість проти стресу та болю: міфи, факти та практики 54:45

рік тому54:45

54:45

Розбираємо найпоширеніші міфи про усвідомленість, говоримо про тренування уваги, регуляцію нервової системи та можливості, які відкривають майндфулнес практики: Чому майндфулнес — це ключ до уваги, спокою та змін? Як усвідомленість допомагає трансформувати життя й суспільство в сучасному світі? Чому саме зараз варто почати їх практикувати — як для …

1
Епізод 92. Екологічні тренди на 2025 рік 56:11

рік тому56:11

56:11

Останній епізод року присвячуємо трендам. Так, знову, але цього разу вже про глобальні екотренди на 2025 рік. Якщо хочете бути кльовими і свідомими в 2025-му, незалежно від того чи ви компанія, чи просто громадянин/громадянка нашої країни, то варто приглянутись (чи прислухатись) до нашої сьогоднішньої розмови. Таймкоди: 00:01 тизер 01:34 починаємо …

1
#78 Перемога над бар'єрами: як люди з інвалідністю переживають війну 43:10

рік тому43:10

43:10

У цьому епізоді разом з Олександрою Вовченко – громадською діячкою та активісткою, членкинею та кейс-менеджеркою ГО «FIGHT FOR RIGHT» – ми говоримо, про те, як люди з інвалідністю переживають війну, з якими викликами стикаються й чи очікують чогось від людей навколо. Послухайте цей епізод, в ньому багато натхнення та мотивації для всіх, хто прагне …

1
#77 Професійні труднощі та розчарування: як це пережити?! 40:10

рік тому40:10

40:10

Іноді плани не здійснюються, але це не кінець. Як змінюється підхід до роботи, коли стикаєшся з кризами та невдачами? В цьому епізоді разом з комунікаційницею Анастасією Бабічевою ми поговоримо про те, як пережити невдачі та перешкоди: не вдалося створити групу мастремайнд, не виграла премію, не досягла бажаного, не-не-не. Пошукаємо, як пережити пр…

1
Епізод 91. 10 екозвичок на щодень 43:32

рік тому43:32

43:32

Сьогодні пропонуємо вам дуже лайтовий контент. Зібрали 10+2 екозвички, які можна легко впровадити в своє повсякдення. Зовсім скоро завершиться рік, а так багато людей люблять вводити нові звички в новому році. Ми вам пропонуємо, щоб серед цих звичок були хоч декілька з сьогоднішнього переліку. Таймкоди: 00:01 тизер 03:33 торбинки, горнята та пляшка…

1
#76 Як їсти солодке та залишатися здоровими 39:22

рік тому39:22

39:22

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Слухаючи ці епізоди ви можете не лише відпочити, надихнутись, знайти відповіді на питання стосовно ментального здоров'я, а ще – допомогти Силам Оборони України. Фантастична новина – сьогодні ви ЗАКРИЛИ ЗБІР на міномети МП-120 українського виробництва для батальйо…

1
#75 Громадський сектор на передовій: як ГО рятують нас в кризу 36:09

рік тому36:09

36:09

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Слухаючи ці епізоди ви можете не лише відпочити, надихнутись, знайти відповіді на питання стосовно ментального здоров'я, а ще – допомогти Силам Оборони України. Зокрема сьогодні ми продовжуємо закривати збір на міномети МП-120 українського виробництва для батальй…

1
Епізод 90. Відходи даних: як ми смітимо в інтернеті. 1:07:48

рік тому1:07:48

1:07:48

Щодня ми більше шести годин проводимо в інтернеті. Смартфони і соцмережі вже давно стали нормою нашого життя. Пошукові запити, робочі мейли, збережені фото, вечір за комп’ютерними іграми - все це залишається в інтернеті надовго, якщо не назавжди. Чи задумувались ви, що все це відходи? Відходи даних. Сьогодні розбираємось: скільки відходів ми генеру…

1
#74 Спосіб відновити голос, подолати страх та сором, наголосити на важливості особистих кордонів 43:47

рік тому43:47

43:47

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я пишу ці епізоди в тому числі для того, щоб ми допомагали Силам Оборони з усім для них необхідним. Тому прошу вас допомогти закрити збір на міномети МП-120 українського виробництва для батальйону "ВОВКИ ДА ВІНЧІ": ⁠https://send.monobank.ua/jar/8gK87Rw6ai⁠ У свої…

1
#73 Дуууууже обмежений бюджет 39:58

рік тому39:58

39:58

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я пишу ці епізоди в тому числі для того, щоб ми допомагали Силам Оборони з усім для них необхідним. Тому прошу вас допомогти закрити збір на міномети МП-120 українського виробництва для батальйону "ВОВКИ ДА ВІНЧІ": ⁠https://send.monobank.ua/jar/8gK87Rw6ai⁠ В цьом…

1
Епізод 89. Надспоживання і маркетинг: як нас змушують купувати більше і чому це шкодить довкіллю 55:27

рік тому55:27

55:27

Вже приходять перші розсилки зі знижками до Чорної п’ятниці. І це стартувало ще в пеших числах листопада. Чорна п’ятниця давно вже не про один день і ми вже записали 2 епізоди саме про неї. Сьогодні говоримо про глобальніші речі: чому ми купуємо більше, ніж нам треба, як нас до цього схиляють і, звісно, який вплив все це має на довкілля. Таймкоди: …

1
#72 Осіннє загострення 46:17

рік тому46:17

46:17

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще…

1
Епізод 88. Менструація і довкілля: Як зробити вибір на користь планети 1:12:23

рік тому1:12:23

1:12:23

Нарешті ми дісталися теми менструації. Епізод приурочений до Environmenstrual Week - тижня привернення уваги до впливу одноразових засобів менструальної гігієни на довкілля. Поговоримо про одноразові засоби гігієни та їх утилізацію, вплив на довкілля та розповімо, чим же їх замінити для мінімізації шкоди.Ми переконані, що епізод буде корисний і чол…

1
Епізод 87. TikTok made us do it: обговорюємо екологічність сучасних трендів 57:24

рік тому57:24

57:24

Як би сумно це не було, але тренди відіграють важливу роль в сучасному світі соціальних мереж. Тому ми вирішили, що важливо про це поговорити. Сьогодні відібрали 4 популярні тренди і глянули на них через призму сталості і впливу на довкілля. Таймкоди: 00:01 тизер 01:22 чому ми говоримо про тренди 03:25 sad beige moms (сумні бежеві мамочки) 14:18 tr…

1
Епізод 86. Олімпійські ігри 2024: чи виконав Париж свої екообіцянки? 56:19

рік тому56:19

56:19

Олімпійські ігри - масштабний захід, який впливає не лише на спортивний світ, але і на довкілля. Чи можливо зробити таку велику подію світового масштабу вуглецево нейтральною? Чи заяви про сталі практики перетворюються на результати для наслідування майбутніми приймаючими країнами, чи і надалі залишаються лиш гучними заявами? Таймкоди: 00:01 тизер …

1
#71 Осінь, підсумки, плани 25:27

рік тому25:27

25:27

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще…

1
Епізод 85. Поясни за спеку: що таке зміна клімату і як вона впливає на нас 49:50

рік тому49:50

49:50

Все літо, та й початок вересня, ми потерпали від аномальної спеки. Кожен наступний день бив температурні рекорди, а ми тільки й мріяли, щоб усе це якнайшвидше закінчилося. Яка ж природа цієї спеки? Жодних сюрпризів: знову зміна клімату. У сьогоднішньому епізоді говоримо про те, чому стає все спекотніше, чому зміна клімату це не тільки про глобальне…

1
#70 Повернення в Україну. Історія Юлі. 27:04

рік тому27:04

27:04

Дякуючи за можливість жити, слухати подкасти та залишатись в тилу, підтримайте, будь ласка, збір на 4 міномети для Вовків Да Вінчі Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене з…

1
Епізод 84. Чого нас не вчили у школі: де та як практикують екоосвіту в Україні. 1:09:00

рік тому1:09:00

1:09:00

Новий сезон ми розпочинаємо із суспільно важливого: екологічної освіти. Вирішили поміркувати над тим, як і де викладають екологію та захист довкілля, чи достатньо особисто нам знань, отриманих у школі, і як би мала виглядати справді якісна екологічна освіта на практиці. Зачіпаємо і канцелярські товари та підготовку до школи: як обрати екологічніші …

1
#69 Вибір ідентичності. Юля Юріна. 48:29

рік тому48:29

48:29

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям, і я прошу тебе підтримати "Як це пережити?!" своїм голосом в премії "Слушно". Для мене це не стільки про визнання – хоча куди ж без нього, скільки про нові можливості в розвиткові подкасту. Якщо ви мене слухаєте, якщо вам подобається, підтримайте, будь ласка. Це …

1
#68 Як підтримувати команду, коли самому потрібна підтримка 41:02

рік тому41:02

41:02

Привіт! Я Саша, і це мій подкаст про емоції та стани, притаманні нам, живим людям. В умовах війни, коли ресурси виснажуються, важливо знайти способи підтримувати себе та команду. Сьогодні зі мною Єжі Рудь – і ми говоримо про виклики (не)підтримки та шляхи збереження мотивації людей у складні часи. Єжі — головний менеджер відділу керування продуктом…

1
#67 Ми не злі, ми просто агресивні 41:55

рік тому41:55

41:55

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще…

1
#66 Коли опускаються руки 27:55

рік тому27:55

27:55

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще…

1
#65 Нові виклики в спілкуванні 34:45

рік тому34:45

34:45

Нові виклики в спілкуванні – які вони? Чи обмежуються питаннями втоми від онлайн та частої неможливості офлайн? Що напружує та дратує в комунікації? Що підтримує ці виклики брати й переживати їх? Про все це і трохи більше поговорили з Анастасією Бабічевою – комунікаційницею, лекторкою, авторкою каналу "Культура комунікації". Обіцяні посилання: 1. Д…

1
#64 Бути дружиною військового 35:58

рік тому35:58

35:58

Говоримо про те, як це пережити з Дариною Писаренко – дружиною військового – Андрія Писаренка, волонтеркою в БФ "Гуркіт", юристкою в "Адвокати майбутнього" та хазяйкою песоса Олафа. Дорога спільното "Як це пережити?!", прошу вас – ті 1000 підписників на YouTube, 1500 Spotify та 1800 на Apple Podcasts – підтримати збір на міномети для Вовків Да Вінч…

1
Епізод 83. Еко та zero waste то шлях. Ділимось своїми фейлами і досягненнями. 57:49

рік тому57:49

57:49

У останньому епізоді 4 сезону ми вирішили пригадати свій екошлях: з чого починали, об які перешкоди спотикались та що б змінили, якби могли (спойлер - нічого, бо на то він і шлях, аби його долати). Сьогодні говоримо про виклики у нашому екожитті, про розвиток, пригадуємо те, як ми познайомились і чому все ще тримаємось купи після того, як пішли з г…

1
#63 Біполярний розлад та аутизм. Історія Ріти. 38:10

рік тому38:10

38:10

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Коли ми з Рітою планували цей епізод, то готувались говорити про нейровідмінність в корпоративному середовищі. Проте розмова пішла сама собою поза межами теми, ширше і глибше презентуючи досвід людини, яка живе і працює з БАР та аутизмом, яка пізнає себе та як вс…

1
Епізод 82. Каховська ГЕС: подвійна екологічна катастрофа чи основа енергетичної безпеки? 58:26

рік тому58:26

58:26

Рівно рік тому російські військові підірвали греблю Каховської ГЕС. Вода змила десятки сіл і лишила сотні сімей без домівок, а когось позбавила життя. Ідентична ситуація вже була 70 років тому. Як Каховська ГЕС стала місцем подвійної екологічної катастрофи та що робити з нею зараз: відбудовувати чи відпустити? Обговорюємо разом в день річниці траге…

1
#62 Мама, яка хоче більшого 26:14

рік тому26:14

26:14

Декрет, переїзди з малою дитиною й постійні спроби, серед всього цього, віднайти свою професійну ідентичність – поговоримо про це з комунікаційницею і мамою дитини 2,3 років – Ларисою Баришевою. 0:00 інтро 1:29 – з чого все почалося 2:17 – декрет – що завгодно, але точно НЕ відпустка 3:58 – гостре переживання: “я марную час” 7:15 – ціна питання 11:…

1
#61 Безпліддя 42:33

рік тому42:33

42:33

Тема плідності, тікающіх часіків та очікування, що все буде «як у людей» під час війни не зникла. За статистикою ВООЗ кожна 6 людина у світі — і чоловіки, і жінки — страждає на безпліддя. В нашому суспільстві все, що за рамками картинки «діти — це щастя», «вагітність — прекрасний час», оповите забобонами, заборонами, упередженнями, щедро приправлен…

1
Епізод 81. Грінвошинг: відмивання совісті чи шлях до сталої компанії 1:02:23

рік тому1:02:23

1:02:23

Ми часто чуємо про круті екоініціативи великих (і не тільки) компаній, але, на жаль, не всі вони є тим, чим здаються на перший погляд. Деякі компанії будують стратегії переходу на ВДЕ та шлях до вуглецевої нейтральності, а деякі відверто прикриваються екологічністю. В цьому епізоді розберемось що таке грінвошинг та обговоримо кілька практичних кейс…

1
#60 Це (не) ІПСО! 41:03

рік тому41:03

41:03

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще…

1
#59 Їжа та фемінізм: як це пережувати, ой, пережити?! 52:40

рік тому52:40

52:40

”В 1965 році Розалі Богнор та Мерл Тронтон прикували себе ланцюгами до барної стійки, щоб отримати право випити коктейль або пиво (на той момент жінкам було заборонено продавати алкогольні напої). Цей випадок швидко опинився на перших шпальтах газет та став поворотним моментом у боротьбі австралійських жінок за свої права. За 5 років скасували забо…

Подкасти, які варто послухати

Подкасти на тему 87

Подкасти, які варто послухати

Короткий довідник