))
Йога — ключ к внутреннему равновесию
Manage episode 518928235 series 3562068
Вміст надано LSM+. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LSM+ або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
В этом выпуске проекта платформы LSM+ «Жизнь в кайф ЗОЖ» говорим о том, как йога и медитация помогают укрепить не только тело, но и ментальное здоровье. Учимся замедляться, дышать глубже и находить внутреннее равновесие. У нас в гостях путешественница Елена Чистяк.
Приятного прослушивания!
83 епізодів
Поширити
