#35 Wie du Yoga in schlechten Zeiten praktizieren kannst

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen

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2+ y ago 20:19

MP3•Головна епізоду

Es gibt Tage/ Wochen/ Phasen, da schafft man es einfach nicht auf die Matte. Und das ist gar nicht sooo schlimm, denn Yoga ist nicht nur Asana. Patanjalis achtgliedriger Pfad zeigt uns was noch alles so dazu gehört. Unter anderem ein achtsamer Umgang mit der Umgebung und dir selbst, Meditation, Pranayama sind auch Teile des Yoga. Wir sprechen über: was ist noch alles Yoga? Über Bewertung, über unseren intelligenten Körper und über Ruhephasen die die Natur sich auch manchmal nimmt. Lass dich auf eine kleine Reise zu meinen Gedanken ein.

Ich wünsche dir viel Freunde und Inspiration damit.

Namaste, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de.

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52 епізодів

#Fitness #Thali