Peace Within The Wild Heart Retreat - Feeling Tone Overview & Instructions

55:12
 
Поширити
 

Manage episode 343259421 series 1401965
Зроблено Andrew Chapman і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

On the second morning of the Peace Within the Wild Heart Retreat, Marika Maypop offers an overview and meditation instructions on the 2nd foundation of mindfulness, "Mindfulness of Feeling Tone". By exploring our relationship with the pleasant, unpleasant, and neutral feelings of each moment, we can see how the mind's reactivity builds up, causing clinging and aversion. The link between feeling tone and reactivity is where the Buddha instructs us to practice letting go, and experiencing the liberation that comes from stepping out of reactive patterns in the mind. Enjoy!

300 епізодів