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Вміст надано Catrin Grobbin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Catrin Grobbin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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111 Bedürfnisse sind wichtig für Selfcare und Entspannung - Interview mit Merle Maaz

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Tipps und Hinweise gegen Stress und Burnout

In dieser Episode geht es um die Themen Bedürfnisse, Selbstfürsorge, Entspannung und Burnout-Prävention. Ich spreche mit Merle Maaz über ihre Erfahrungen und ihre Tipps und Hinweise zum Thema.

Merle Maaz ist Psychologin (M.Sc.) und zertifizierter Resilienz-Coach. Mit ihrem 1:1 Coaching hilft sie verantwortungsbewussten Frauen, die sich fragen, wie sie alles unter einen Hut bekommen sollen, endlich wieder mehr Zeit und Luft zum Atmen zu haben - ganz ohne schlechtes Gewissen. Mehr über ihre Arbeit findest du hier: https://www.merlemaaz.de.

Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern..

Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile und z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

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