Ep #277: New Thought or Process Emotions?

Weight Loss for Busy Physicians

Вміст надано Katrina Ubell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katrina Ubell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 28:58

MP3•Головна епізоду

Do you ever wish that you could change your thoughts so you could change how you feel? What if the better solution to change how you feel was to process the emotion instead? In this episode, I’m diving deep into how to know which path is the better one to take so you can change the way you feel in the healthiest way possible.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/277

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

393 епізодів

#Health and Well-Being #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss #Fitness