Ep #276: Reparenting Yourself

Weight Loss for Busy Physicians

Вміст надано Katrina Ubell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katrina Ubell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 30:21

MP3•Головна епізоду

There is a really useful and healing process that is especially helpful for people who over-eat or over-drink: reparenting yourself. In this episode, I’m sharing some information about this process and examples of how it can be helpful for weight loss. Listen in to find out what it means to reparent yourself, how it differs from the psychotherapy form of reparenting, and how you can reparent yourself solo or with the help of a coach or therapist.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/276

To get the Six Steps to Jumpstart Your Weight Loss for free, go to katrinaubellmd.com/six right now!

392 епізодів

#Health and Well-Being #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss #Fitness