Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep #279: Defining Weight Loss Maintenance
Manage episode 328693839 series 2776605
How do you define weight loss maintenance? Is it a number range or a state of mind that dictates your weight loss success? These are all great questions that I get asked frequently, and in this episode, I’m sharing my thoughts on what constitutes weight loss maintenance.
You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/279
Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower
388 епізодів
Manage episode 328693839 series 2776605
How do you define weight loss maintenance? Is it a number range or a state of mind that dictates your weight loss success? These are all great questions that I get asked frequently, and in this episode, I’m sharing my thoughts on what constitutes weight loss maintenance.
You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/279
Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower
388 епізодів
All episodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.