Ep #237: "I Should Be Able to Do This On My Own." (Why You Think You Can't Lose Weight Series)

Weight Loss for Busy Physicians

Вміст надано Katrina Ubell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katrina Ubell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 23:20

MP3•Головна епізоду

Do you have the belief that weight loss is something you should be able to do yourself? This is a really common belief, and one that I’m breaking down today in the first of a 4-part series on the reasons why you think you can’t lose weight. Listen in as I share where this belief commonly stems from, how it can actually hinder us from losing weight, and some of the lies we tell ourselves about losing weight without help.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/237

To get the Six Steps to Jumpstart Your Weight Loss for free, go to katrinaubellmd.com/six right now!

387 епізодів

#Fitness #Medicine #Katrina Ubell #Weight Loss