))
Втома і вигорання під час війни
Manage episode 428175813 series 3435508
Вміст надано Українська правда. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Українська правда або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
В цьому епізоді говоримо про професійне та емоційне вигорання.
Визначаємо симптоми вигорання та шукаємо різницю між вигоранням та звичайною втомою.
Говоримо про те, як якісно відпочивати. Називаємо найбільш розповсюджені причини вигорання та, головне, як йому запобігти в умовах війни.
24 епізодів
Поширити
