Ночные кошмары. 4 шага для спокойного сна

8:56
 
Поширити
 

Manage episode 225526361 series 2316656
Зроблено Update Розібрався і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Всего 5% людей видят кошмарные сновидения чаще, чем раз в неделю. Но все же кошмары могут сильно эмоционально пошатнуть, и заставляют человека испытывать интенсивный стресс. Откуда берутся кошмары, как с ними бороться и чем они отличаются от просто дурных снов – узнавайте ответы в нашем подкасте! Авторка статьи - Валерия Клементова Музыка - @modernaesthetics Текстовый вариант: http://bit.ly/2R5WUcr Также слушайте в подкаст-плеере на Android: http://bit.ly/2T7xkFR В iTunes: https://apple.co/2HnJwAz Подписывайтесь на нас в других социальных сетях: Facebook: goo.gl/nz72Pu Instagram: goo.gl/5yMM7e Telegram: goo.gl/g2qfch Youtube: http://bit.ly/2R4GNLY

52 епізодів