Artwork

Вміст надано Kyle Newell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyle Newell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Survival Fitness For You

12:16
 
Поширити
 

Manage episode 329560654 series 1203716
Вміст надано Kyle Newell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyle Newell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I went for a 2 mile run this weekend.

Last year, I dabbled a bit more with running and I am glad I did.

While I don’t have any aspirations at this moment for doing any competitive running, my run this past weekend made me think about standards for training.

In today’s episode, I cover things that I think you should be able to do and/or work towards when survival is the name of the game.

Using survival as a frame of reference puts fitness and strength into perspective.

Take a listen and enjoy!

  continue reading

305 епізодів

Artwork

Survival Fitness For You

Unlocking Your Inner Strength

0-10 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 329560654 series 1203716
Вміст надано Kyle Newell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyle Newell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I went for a 2 mile run this weekend.

Last year, I dabbled a bit more with running and I am glad I did.

While I don’t have any aspirations at this moment for doing any competitive running, my run this past weekend made me think about standards for training.

In today’s episode, I cover things that I think you should be able to do and/or work towards when survival is the name of the game.

Using survival as a frame of reference puts fitness and strength into perspective.

Take a listen and enjoy!

  continue reading

305 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник