Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Spirituality and Mental Health
Manage episode 353117001 series 2118090
Join Tyler Woods as she talks about how spirituality, not religion, rather spirituality can help with mental health and wellbeing. Spirituality can help us feel more grounded, feel better about ourselves, which reduces anxiety and depression. It is about connecting the mind, the body and the spirit for a more holistic approach to mental health.
51 епізодів
Manage episode 353117001 series 2118090
Join Tyler Woods as she talks about how spirituality, not religion, rather spirituality can help with mental health and wellbeing. Spirituality can help us feel more grounded, feel better about ourselves, which reduces anxiety and depression. It is about connecting the mind, the body and the spirit for a more holistic approach to mental health.
51 епізодів
모든 에피소드
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.