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#38 「太ってる人は自己管理できてない」ボディ・ポジティブと起業家としての葛藤
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✉️「朝ごはん、何食べてる?」
✉️「モデルとしても活躍する二人が"食"に関して気を付けていることは?」
2人とも、朝ごはんは◯◯派だった!料理を続けるためのコツは? 一日をフルパワーで生きるために、何を・どのタイミングで摂取するのが一番いいんだろう。
アサイーボウル、漢方、甘酒、白湯… ミラが実行している朝ごはんレシピもご紹介!
みんなは、身体の健康を保つために、運動ってやってる?
AMATERASは社員みんなでトレーニング!企業単位で運動する意義を感じる怜子。健康状態は仕事にも影響するよね。
太ってる人は自己管理ができてない、ってよく言うけどさ…。
一個人としても、企業のトップとしても、ボディ・ポジティブを推していきたい。でも会社のことを考えると、言わなければいけないこともあって…
リスナーのみなさん、我々を助けてください。
Z世代モデル・長谷川ミラ、佐藤マクニッシュ怜子がお届けするおしゃべりPodcastプログラム。
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#トーキョーヤングボス をつけて感想・質問を投稿!私たちは質問の内容や質問者をジャッジしません。
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