Artwork

Вміст надано Whitney Lauritsen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Lauritsen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The Dopamine Trap And Social Media Prison

46:00
 
Поширити
 

Manage episode 306603979 series 2869902
Вміст надано Whitney Lauritsen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Lauritsen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It might seem harmless to scroll through social media several hours a day mindlessly. You might think that it's a way to fight away boredom or escape reality for a moment. But social media can be a prison that can impact your health negatively. On today's show, Jason Wrobel and Whitney Lauritsen talk about how our digital addictions are drowning us in dopamine and not benefiting us at all. Be aware of the dangers it may bring to your mental health especially when you’re comparing your life to other people. Tune into this episode to manage your wellness and increase real happiness in your life. Trigger warning: facts about suicide are mentioned in this discussion.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join the This Might Get Uncomfortable community today:

  continue reading

500 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 306603979 series 2869902
Вміст надано Whitney Lauritsen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Whitney Lauritsen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It might seem harmless to scroll through social media several hours a day mindlessly. You might think that it's a way to fight away boredom or escape reality for a moment. But social media can be a prison that can impact your health negatively. On today's show, Jason Wrobel and Whitney Lauritsen talk about how our digital addictions are drowning us in dopamine and not benefiting us at all. Be aware of the dangers it may bring to your mental health especially when you’re comparing your life to other people. Tune into this episode to manage your wellness and increase real happiness in your life. Trigger warning: facts about suicide are mentioned in this discussion.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join the This Might Get Uncomfortable community today:

  continue reading

500 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник