Episode 10 | Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault

57:50
 
Поширити
 

Manage episode 257564017 series 2610058
Зроблено The Trauma-Sensitive Mindfulness Podcast and David Treleaven і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
A conversation with Zabie Yamasaki. Zabie Yamasaki is the Program Director of Trauma-Informed Yoga Programs at UCLA, and created a trauma-informed yoga program that’s being used at over 20 college campuses in the US. In this episode, David and Zabie discuss the difference between observing and absorbing adversity and stress in a leadership role; strategies to support self-regulation to best support others; and how the physiological triggers of trauma can be worked with skillfully in body-based contemplative practices.

26 епізодів