Finding Your Story

The Transforming Anxiety Podcast

Вміст надано Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 18:28

MP3•Головна епізоду

This week on The Transforming Anxiety Podcast we're going to explore how you talk to yourself in a really specific way: we're going to find your story.

We all have one. A story that we tell about ourselves, our circumstances, our experiences, our LIVES. And this story isn't true, in a real sense. It's "true" only because we tell it over and over and over again...until we absolutely completely totally believe it.

And then we go to work to create a reality based on that story.

In this week's episode I'm going to share a couple ways you can start to unearth your story + what that story really means...and why you want to see all of this with fresh perspective.

Full show notes are located at: www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/212

271 епізодів

#Fitness #Mental Health #Kelly McCormick