Settling at your Lean Physique - How long does it take?


Manage episode 288989652 series 2513668
Зроблено Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Getting leaner, and reaching a new, low body-fat is one part of the challenge. Settling there and establishing that as your "new normal" is a whole new story. Can this be done? Yes. The bigger question is, how long does it take, and what do you need to prepare for? In my experience, this happens in 3 distinct stages, which we're going to cover in this video. To apply to the new round of group coaching, you can book a time at: Or drop me an email to abel.csabai [at] Angles 90 grips: Coupon code for 10% off ABELC10 insta: @ssdabel

294 епізодів