Greg Doucette's Main - Gaining - Is It The Best Way To Build Muscle?


Manage episode 297445852 series 2513668
Зроблено Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
In this video I'll address whether "main-gaining", as popularized by Greg Doucette is the best approach to building muscle, and whether it can really replace traditional cutting and bulking cycles. Coaching and consultations: Angles 90 grips: 0:00 - intro 2:38 - Bulking is silly because it just makes you fat? 5:30 - Using bulking as an excuse to eat like an a**shole 6:56 - What main-gaining actually means in practice 10:59 - This is not about staying shredded all year 13:35 - The issue with tracking down tiny surpluses 15:58 - How people can interpret main-gaining in the wrong way 17:29 - My criticism: the issues I have with the main-gaining approach

279 епізодів