The 10 most Underrated foods for fat loss (and staying lean)

The Sustainable Self-Development Podcast

Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 46:23

MP3•Головна епізоду

In this video we'll cover the 10 most underrated foods for getting lean and staying lean. 0:00 - intro 2:10 - the scoring system for the foods 8:22 - what types of foods did NOT make it to this list 10:23 - 10th place 13:57 - 9th place 16:48 - 8th place 19:33 - 7th place 23:50 - 6th place 26:09 -5th place 30:25 - 4th place 33:44 - 3d place 37:24 - 2nd plac 40:59 - 1st place, WINNER! Coaching and consultations: https://ssdabel.com/ insta: @ssdabel Rotating handle I recommend: Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b

315 епізодів

#Abel Csabai #Fitness #Health and Well-Being #Sustainability #Science #Environment #The Sustainable SelfDevelopment