Staying Lean, dreamer bulks and training effort ft. Bryan Boorstein

1:11:52
 
Поширити
 

Manage episode 288602406 series 2312985
Зроблено Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Bryan Boorstein and I discuss some real cool topics here - check the timestamps below and be sure to follow him on insta and check out his work too! 0:00 - Intro 1:36 - Did I poison myself with raw egg-whites? 3:00 - Bryans background 7:45 - Working with people in different age demographics 11:55 - Recent cutting periods and maintaining lower body-fat percentages 30:36- Join my coaching system! ;) 31:30 - Finding the appropriate eating pattern for your needs 43:15 - Finding your sustainable body-fat percentages 48:35 - Dirty bulking and training effort 1:11:46 - Where can we find you? To apply to the new round of group coaching, you can book a time at: https://calendly.com/abel-csabai/ssd-transformation Or drop me an email to abel.csabai [at] gmail.com Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b Coupon code for 10% off ABELC10 insta: @ssdabel Find Bryan: https://evolvedtrainingsystems.com/blog/ insta: @bryanboorstein

294 епізодів