Artwork

Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Greg Doucette's Main - Gaining - Is It The Best Way To Build Muscle?

24:51
 
Поширити
 

Manage episode 297477179 series 2312985
Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this video I'll address whether "main-gaining", as popularized by Greg Doucette is the best approach to building muscle, and whether it can really replace traditional cutting and bulking cycles. Coaching and consultations: https://ssdabel.com/ Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b 0:00 - intro 2:38 - Bulking is silly because it just makes you fat? 5:30 - Using bulking as an excuse to eat like an a**shole 6:56 - What main-gaining actually means in practice 10:59 - This is not about staying shredded all year 13:35 - The issue with tracking down tiny surpluses 15:58 - How people can interpret main-gaining in the wrong way 17:29 - My criticism: the issues I have with the main-gaining approach
  continue reading

315 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 297477179 series 2312985
Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this video I'll address whether "main-gaining", as popularized by Greg Doucette is the best approach to building muscle, and whether it can really replace traditional cutting and bulking cycles. Coaching and consultations: https://ssdabel.com/ Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b 0:00 - intro 2:38 - Bulking is silly because it just makes you fat? 5:30 - Using bulking as an excuse to eat like an a**shole 6:56 - What main-gaining actually means in practice 10:59 - This is not about staying shredded all year 13:35 - The issue with tracking down tiny surpluses 15:58 - How people can interpret main-gaining in the wrong way 17:29 - My criticism: the issues I have with the main-gaining approach
  continue reading

315 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник