Artwork

Вміст надано Katie Arnold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Arnold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

E47: Focus Mantra Meditation (Short Meditation for Concentration)

12:38
 
Поширити
 

Manage episode 348207306 series 3302178
Вміст надано Katie Arnold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Arnold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Monthly intention: Centered

Today’s meditation: Focus Mantra Meditation

Your journal prompt for today is: Have you been able to focus lately? What have you noticed when you try to get into a focused state?

If you found a connection to yourself from listening to this podcast, please rate, review, subscribe, and share it with your friends.

Add a yoga class to your practice today from my YouTube channel, Katie Arnold Yoga.

Learn about the 28-day Connection Intensive here: https://iamkatiearnold.com/explore/

Find more from me @iamkatiearnold and @soulconnectionpodcast visit my website iamkatiearnold.com for more tips for your practice, to learn about live events, and more.

Freebies:

-30-day Meditation Habit Tracker

-Mindful Movement class calendar

-Journal Prompts for when you’re stressed out

-You are Loved guided Meditation

Stock Media provided by AudiouslyPro / Pond5

  continue reading

108 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 348207306 series 3302178
Вміст надано Katie Arnold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Arnold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Monthly intention: Centered

Today’s meditation: Focus Mantra Meditation

Your journal prompt for today is: Have you been able to focus lately? What have you noticed when you try to get into a focused state?

If you found a connection to yourself from listening to this podcast, please rate, review, subscribe, and share it with your friends.

Add a yoga class to your practice today from my YouTube channel, Katie Arnold Yoga.

Learn about the 28-day Connection Intensive here: https://iamkatiearnold.com/explore/

Find more from me @iamkatiearnold and @soulconnectionpodcast visit my website iamkatiearnold.com for more tips for your practice, to learn about live events, and more.

Freebies:

-30-day Meditation Habit Tracker

-Mindful Movement class calendar

-Journal Prompts for when you’re stressed out

-You are Loved guided Meditation

Stock Media provided by AudiouslyPro / Pond5

  continue reading

108 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник