Artwork

Вміст надано suzanne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією suzanne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Your Guide to a Sober Vacation

44:28
 
Поширити
 

Manage episode 356466407 series 3365575
Вміст надано suzanne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією suzanne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Your first sober vacation is a big milestone. You might be wondering: can a vacation be fun without alcohol? I'm here to assure you that the answer is yes! Honestly, vacations can be even more enjoyable when you leave alcohol out of the equation.

If you’re gearing up for your first sober vacation, I’m here to help. Today I’m sharing steps to help you discover what a vacation without alcohol can be like.

You can do this!

Resources:

My Kind of Sweet - What I learned in two years of sobriety: https://mykindofsweet.com/2022/01/what-ive-learned-in-2-years-of-sobriety/#/

Huberman Lab Podcast - What alcohol does to your body: https://hubermanlab.com/what-alcohol-does-to-your-body-brain-health/

The sober drinks I had on vacation!

https://www.instagram.com/reel/Co78Ikusb1C/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

The 4th of July episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000568719357

The Witching Hour episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000583666938

The Dry January episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000591884992

Books to support you (affiliated links):

This Naked Mind:

https://amzn.to/3PaCM7V

Quit Like a Woman:

https://amzn.to/3Qnk6lS

Please consider supporting The Sober Mom Life podcast by becoming a patron on Patreon! Learn more here: http://patreon.com/user?u=84021397

Join The Sober Mom Life FB group - https://www.facebook.com/groups/1542852942745657

We have merch!!!! Check it out here!

Click here to follow The Sober Mom Life on Instagram

Love this show? Let me know by rating and reviewing the show on Apple Podcasts!

Check out our sister podcast, Brand New Information!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

161 епізодів

Artwork

Your Guide to a Sober Vacation

The Sober Mom Life

12 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 356466407 series 3365575
Вміст надано suzanne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією suzanne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Your first sober vacation is a big milestone. You might be wondering: can a vacation be fun without alcohol? I'm here to assure you that the answer is yes! Honestly, vacations can be even more enjoyable when you leave alcohol out of the equation.

If you’re gearing up for your first sober vacation, I’m here to help. Today I’m sharing steps to help you discover what a vacation without alcohol can be like.

You can do this!

Resources:

My Kind of Sweet - What I learned in two years of sobriety: https://mykindofsweet.com/2022/01/what-ive-learned-in-2-years-of-sobriety/#/

Huberman Lab Podcast - What alcohol does to your body: https://hubermanlab.com/what-alcohol-does-to-your-body-brain-health/

The sober drinks I had on vacation!

https://www.instagram.com/reel/Co78Ikusb1C/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

The 4th of July episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000568719357

The Witching Hour episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000583666938

The Dry January episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632?i=1000591884992

Books to support you (affiliated links):

This Naked Mind:

https://amzn.to/3PaCM7V

Quit Like a Woman:

https://amzn.to/3Qnk6lS

Please consider supporting The Sober Mom Life podcast by becoming a patron on Patreon! Learn more here: http://patreon.com/user?u=84021397

Join The Sober Mom Life FB group - https://www.facebook.com/groups/1542852942745657

We have merch!!!! Check it out here!

Click here to follow The Sober Mom Life on Instagram

Love this show? Let me know by rating and reviewing the show on Apple Podcasts!

Check out our sister podcast, Brand New Information!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

161 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник