Artwork

Вміст надано Natalie Headdings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Headdings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Menopause and Your Pelvic Floor with Kim Vopni, The Vagina Coach

58:04
 
Поширити
 

Manage episode 322594847 series 3325633
Вміст надано Natalie Headdings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Headdings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Show Notes

It’s always lovely to chat with Kim, and hear her wisdom and passion for educating people about their pelvic health. My top takeaways from this episode are:
1) learn more about your body now. Information and education are powerful tools that you can use to help you advocate for your own health. You can start by reading Kim’s book!

2) find a village of health care professionals.
3) take your time to slow down and find some calm. Your nervous system will thank you.
And you can find her online at vaginacoach.com and on social media channels @vaginacoach
Resources Kim mentioned:

Sign up for my weekly newsletter and gain access to my most up-to-date resource list here: https://www.resourcedoula.com/resources
Get a month free of Informed Pregnancy+ with the code TNFREEMONTH

Support the show

The Resource Doula Podcast Social Channels:

Instagram: @resourcedoulapodcast

TikTok: @resourcedoula

Resource Doula Podcast Youtube: @resourcedoula

  continue reading

40 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 322594847 series 3325633
Вміст надано Natalie Headdings. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalie Headdings або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Show Notes

It’s always lovely to chat with Kim, and hear her wisdom and passion for educating people about their pelvic health. My top takeaways from this episode are:
1) learn more about your body now. Information and education are powerful tools that you can use to help you advocate for your own health. You can start by reading Kim’s book!

2) find a village of health care professionals.
3) take your time to slow down and find some calm. Your nervous system will thank you.
And you can find her online at vaginacoach.com and on social media channels @vaginacoach
Resources Kim mentioned:

Sign up for my weekly newsletter and gain access to my most up-to-date resource list here: https://www.resourcedoula.com/resources
Get a month free of Informed Pregnancy+ with the code TNFREEMONTH

Support the show

The Resource Doula Podcast Social Channels:

Instagram: @resourcedoulapodcast

TikTok: @resourcedoula

Resource Doula Podcast Youtube: @resourcedoula

  continue reading

40 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник