Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Вміст надано The Positive Professional. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Positive Professional або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Season 2 Episode 35: "Understanding your Window Of Tolerance"
MP3•Головна епізоду
Manage episode 302697089 series 2912421
Вміст надано The Positive Professional. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Positive Professional або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The Window of Tolerance is a term derived from the field of Neuroscience which is the scientific study of the nervous system. In 1999, Dr. Dan Siegel, a Clinical Professor of Psychiatry, coined the term in his book The Developing Mind, to describe the best state of arousal or stimulation in which we are able to function and thrive in everyday life. In other words, how much stimulation can we take from our environment before we reach our tipping point? This episode provides grounding techniques that help to assist with regulating our window of tolerance.
125 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 302697089 series 2912421
Вміст надано The Positive Professional. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Positive Professional або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The Window of Tolerance is a term derived from the field of Neuroscience which is the scientific study of the nervous system. In 1999, Dr. Dan Siegel, a Clinical Professor of Psychiatry, coined the term in his book The Developing Mind, to describe the best state of arousal or stimulation in which we are able to function and thrive in everyday life. In other words, how much stimulation can we take from our environment before we reach our tipping point? This episode provides grounding techniques that help to assist with regulating our window of tolerance.
125 епізодів
Όλα τα επεισόδια
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.