Artwork

Вміст надано Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The Pose Down - 37 - Move more or eat less? Cereal refeeds and the ultimate ice cream hack recipe.

1:09:40
 
Поширити
 

Manage episode 296452522 series 1931915
Вміст надано Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 296452522 series 1931915
Вміст надано Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник