))
Turn FAT to MUSCLE myth - Can you turn fat into muscle?
Manage episode 325684170 series 3322990
Вміст надано Personal Training Zone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Personal Training Zone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
You've started the gym and want to know how to turn fat into muscle? Every one else seems to be doing it right? Someone does a 12 week body transformation plan and all of a sudden they have turned all their fat into muscle? How did they do it? Did they even do it at all? In this session we will talk about the misconception of turning fat into muscle and vice-versa. What actually happens when you start exercising and how to build muscle.
12 епізодів
Поширити
