Ep 293: 5 Surprising Tips To Stop Scrolling On Social Media

The Perfectionism Project

Вміст надано Sam Brown and Sam Laura Brown. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sam Brown and Sam Laura Brown або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 48:57

MP3•Головна епізоду

There’s a lot of advice out there about how to stop scrolling on social media. And if it hasn’t been working for you, this episode will help you understand why and what to do instead.

I’m not perfect and definitely have my moments when it comes to social media - but I scroll significantly less than I used to and the advice I share in this episode is why. If you’re a perfect

In This Episode You’ll Learn:

Why perfectionists struggle to stop scrolling social media
3 things you need to know before you try to stop scrolling
5 uncommon pieces of advice that will help you stop scrolling
Why deleting social media apps won’t make you less addicted to social media
Practical things I do to make it easy to scroll social media less often.

Featured In The Episode:

Episode 269 - 4 Secrets To Easy Content Creation
Join the PGSD waitlist - samlaurabrown.com/pgsd
Sign up for FREE daily Perfectionist Power-Ups - https://samlaurabrown.com/power
Follow me on Instagram @perfectionismproject

468 епізодів

#Fitness #Sam Brown #Sam Laura Brown #Personal Growth #Mental Health #Health and Well-Being #Motivation #Podcasting Education #Self-Improvement