Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Episode 156: How to Break the Cycle of Chronic Emotional Patterns
Manage episode 316477710 series 2706356
Chronic emotional patterns are sustained by reactive or adaptive responses. Breaking the cycle requires self-awareness and intentionality to do something different. Here's how.
Show Notes:
Sign up for The Non-Anxious Leader Email list.
Read the Full Transcript on The Non-Anxious Leader website.
Subscribe to my weekly Two for Tuesday emails.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jack-shitama/message273 епізодів
Manage episode 316477710 series 2706356
Chronic emotional patterns are sustained by reactive or adaptive responses. Breaking the cycle requires self-awareness and intentionality to do something different. Here's how.
Show Notes:
Sign up for The Non-Anxious Leader Email list.
Read the Full Transcript on The Non-Anxious Leader website.
Subscribe to my weekly Two for Tuesday emails.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jack-shitama/message273 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.