#307 Why Consistency is the Key Foundation, How Consistency Reduces Water Retention and Why Water Retention is a Key Block to Weight-Loss

The No Sugarcoating Podcast

Вміст надано Amber Romaniuk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Amber Romaniuk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 31:34

MP3•Головна епізоду

Self-care podcast exploring Why Consistency is the Key Foundation, How Consistency Reduces Water Retention and Why Water Retention is a Key Block to Weight-Loss.

TOPICS::

** Why Consistency is the Key Foundation (05:34).

** How Consistency Reduces Water Retention (13:32).

** Why Water Retention is a Key Block to Weight-Loss (15:06).

NOTES::

Show notes: amberapproved.ca/podcast/307

Leave me a review at amberapproved.ca/review

Email me at info@amberapproved.ca

SHOW LINKS:

Click the link below to schedule a 30 minute Body Freedom consultation. https://amberapproved.ca/apply-to-work-together/
Take my free Emotional Eating Quiz here: http://amberapproved.ca/emotional-eating-quiz
Click here to enroll in Freedom From Emotional Eating, the 5 week online program! https://amberapproved.ca/take-your-power-back-from-food
Listen to Episode 291 about what it’s like to work with me here: http://amberapproved.ca/podcast/291/
Follow me on Instagram www.instagram.com/amberromaniuk
Email info@amberapproved.ca to secure your spot for Body Freedom Unleashed.

453 епізодів