Shape your inner voice with Giselle La Pompe-Moore

The Music & Meditation Podcast

Вміст надано BBC and BBC Radio 3. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BBC and BBC Radio 3 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 31:11

MP3•Головна епізоду

Nao and Giselle La Pompe-Moore explore the power of your inner voice and how to be kinder to yourself with the help of meditation. Giselle is a meditation teacher, speaker and author of Take It In, and in this episode she shares her top tips on how to become aware and influence the way you speak to yourself. The music that soundtracks Giselle's guided meditation was composed by Will Everitt and recorded by the BBC Concert Orchestra exclusively for this episode. Whether you're just starting to meditate or you're a seasoned meditator, this is the perfect podcast for you.

Music you'll hear in this episode includes: Grieg: Berceuse Will Everitt: Be Kind To Yourself Rheinberger: Abendlied JS Bach: Largo from Concerto for two violins

27 епізодів

#Fitness #Music #BBC #pBBC Radio 3