Artwork

Вміст надано Matthew Casturo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Casturo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Strength Training, Tendon Health, and Coaching Strategies for Endurance Athletes with Chris Johnson PT

1:06:16
 
Поширити
 

Manage episode 304066833 series 2794434
Вміст надано Matthew Casturo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Casturo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode Chris Johnson PT, Performance Coach, Triathlete, Business leader discusses strength training, tendon health, and coaching strategies for endurance athletes.

.

We discuss functional strength training and program design for endurance athletes. Chris demonstrates his command of the literature and deep knowledge of the topics.

.

If you are a strength coach, trainer, or working in the rehab space with runners you will enjoy this episode.

.

Check out The Movement System YouTube video on Tapering for some references to the research discussed here or search for Inigo Mujika and you'll find some great articles.

.

Learn more about Chris at http://chrisjohnsonpt.com or on Instagram @chrisjohnsonthept

  continue reading

96 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 304066833 series 2794434
Вміст надано Matthew Casturo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Casturo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode Chris Johnson PT, Performance Coach, Triathlete, Business leader discusses strength training, tendon health, and coaching strategies for endurance athletes.

.

We discuss functional strength training and program design for endurance athletes. Chris demonstrates his command of the literature and deep knowledge of the topics.

.

If you are a strength coach, trainer, or working in the rehab space with runners you will enjoy this episode.

.

Check out The Movement System YouTube video on Tapering for some references to the research discussed here or search for Inigo Mujika and you'll find some great articles.

.

Learn more about Chris at http://chrisjohnsonpt.com or on Instagram @chrisjohnsonthept

  continue reading

96 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник