Episode 14 - BMI and Bulgarian Split Squats
MP3•Головна епізоду
Manage episode 322414770 series 3009095
Вміст надано Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I will go over what BMI is, why is sucks and what other methods are out there. I will also go over a good squat variation to change things up and increase your gains!
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
18 епізодів