Artwork

Вміст надано Sarah Desai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Desai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

37:51
 
Поширити
 

Manage episode 367719151 series 2453993
Вміст надано Sarah Desai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Desai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Druck - wir alle kennen ihn.

Er ist die Folge von überhöhten Ansprüchen, die an uns selbst stellen und dem Gedanken, immer alles schaffen zu müssen. Die Wahrheit aber ist: Wir können nicht alles schaffen und schonmal gar nicht perfekt! Und das ist vollkommen okay. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Interviewgästen Julia Bauer darüber:

  • Welche Ursachen hinter dem „uns selbst unter Druck setzen“ liegen.
  • Wie wir unseren eigenen Ansprüchen gerecht werden können, und das auch an Tagen, an denen wir wenige Energieressourcen zur Verfügung haben.
  • Wie wir in unserem Berufs- und Privatleben jeden Tag aufs neue Druck rausnehmen können.
  • Wie wir gut für uns sorgen und so mitnachhaltig gesünder und freudvoller leben.

Hier geht es zu Julias Buch „Einfach Feierabend“: https://www.amazon.de/Einfach-Feierabend-schnelle-Rezepte-jeden/dp/3756710068

+++ Sichere dir kostenfreien die wöchentliche Mindful Minute: www.sarahdesai.de

+++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

  continue reading

348 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 367719151 series 2453993
Вміст надано Sarah Desai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Desai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Druck - wir alle kennen ihn.

Er ist die Folge von überhöhten Ansprüchen, die an uns selbst stellen und dem Gedanken, immer alles schaffen zu müssen. Die Wahrheit aber ist: Wir können nicht alles schaffen und schonmal gar nicht perfekt! Und das ist vollkommen okay. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Interviewgästen Julia Bauer darüber:

  • Welche Ursachen hinter dem „uns selbst unter Druck setzen“ liegen.
  • Wie wir unseren eigenen Ansprüchen gerecht werden können, und das auch an Tagen, an denen wir wenige Energieressourcen zur Verfügung haben.
  • Wie wir in unserem Berufs- und Privatleben jeden Tag aufs neue Druck rausnehmen können.
  • Wie wir gut für uns sorgen und so mitnachhaltig gesünder und freudvoller leben.

Hier geht es zu Julias Buch „Einfach Feierabend“: https://www.amazon.de/Einfach-Feierabend-schnelle-Rezepte-jeden/dp/3756710068

+++ Sichere dir kostenfreien die wöchentliche Mindful Minute: www.sarahdesai.de

+++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

  continue reading

348 епізодів

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник