Artwork

Вміст надано Melanie Avalon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Avalon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#146 - Dr. Rick Johnson: Fructose & Obesity, The Survival Switch, Salt & Weight Gain, Stimulating Fat Production, Uric Acid, The Polyol Pathway, Metabolic Syndrome, And More!

1:21:21
 
Поширити
 

Manage episode 329126674 series 2560309
Вміст надано Melanie Avalon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Avalon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/fructose

2:05 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/paleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:15 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

10:50 - Beginning Of Fructose Research

14:30 - How Sugar Can Cause Weigh Gain Independently Of Caloric Intake

17:30 - Leptin Resistance

23:10 - Defining Glucose, Sucrose, And Fructose

26:55 - "Tasteless" Mice

28:00 - Craving Sugar

31:20 - 5 Great Tastes

33:00 - Artificial Sweeteners

34:00 - Blocking The Fructokinase In The Liver

36:00 - How Fructose Tricks The Body

42:10 - How Fructose Uses Glucose To Create Fat

50:00 - Polyol Pathway

51:40 - Stress & Dehydration

53:50 - Salt

1:00:30 - How Hibernation Mimics Metabolic Syndrome

1:04:30 - Evolutionarily, Where Did This Start?

1:07:45 - The Natural Fasting Cycle

1:08:30 - The Role Of Fructose In The Cells, AMPK, And AMPD

1:16:00 - What Happens When You Combine Starvation With The AMPK Pathway?

1:21:00 - Starvation Mode

1:24:30 - What About Whole Fruit? The Role Of Vitamin C

  continue reading

244 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 329126674 series 2560309
Вміст надано Melanie Avalon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Avalon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/fructose

2:05 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/paleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:15 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

10:50 - Beginning Of Fructose Research

14:30 - How Sugar Can Cause Weigh Gain Independently Of Caloric Intake

17:30 - Leptin Resistance

23:10 - Defining Glucose, Sucrose, And Fructose

26:55 - "Tasteless" Mice

28:00 - Craving Sugar

31:20 - 5 Great Tastes

33:00 - Artificial Sweeteners

34:00 - Blocking The Fructokinase In The Liver

36:00 - How Fructose Tricks The Body

42:10 - How Fructose Uses Glucose To Create Fat

50:00 - Polyol Pathway

51:40 - Stress & Dehydration

53:50 - Salt

1:00:30 - How Hibernation Mimics Metabolic Syndrome

1:04:30 - Evolutionarily, Where Did This Start?

1:07:45 - The Natural Fasting Cycle

1:08:30 - The Role Of Fructose In The Cells, AMPK, And AMPD

1:16:00 - What Happens When You Combine Starvation With The AMPK Pathway?

1:21:00 - Starvation Mode

1:24:30 - What About Whole Fruit? The Role Of Vitamin C

  continue reading

244 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник