Artwork

Вміст надано Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

191. 1%

16:56
 
Поширити
 

Manage episode 329532171 series 2820961
Вміст надано Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

After (re)reading James Clear's Atomic Habits, Pete shares with Jen what he's learned from that book, and together they dive deeper into the idea of getting 1% better at something every single day.

Specifically, in this episode Jen and Pete talk about:

  • How does compound improvement work?
  • What are the benefits of building skill slowly, as opposed to all at once?
  • What are some strategies to build the habit of improving by 1% each day?

To hear all Episodes and read full transcripts visit The Long and The Short Of It website: https://thelongandtheshortpodcast.com/.

You can subscribe to our Box o’ Goodies here (https://thelongandtheshortpodcast.com/) and receive a weekly email full of book and podcast recommendations, quotes, videos and other interesting things Jen and Pete are noodling on.

To get in touch, send an email to: hello@thelongandtheshortpodcast.com

Learn more about Pete's work here (https://humanperiscope.com/) and Jen's work here (https://jenwaldman.com/).

  continue reading

290 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 329532171 series 2820961
Вміст надано Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Peter Shepherd & Jen Waldman, Peter Shepherd, and Jen Waldman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

After (re)reading James Clear's Atomic Habits, Pete shares with Jen what he's learned from that book, and together they dive deeper into the idea of getting 1% better at something every single day.

Specifically, in this episode Jen and Pete talk about:

  • How does compound improvement work?
  • What are the benefits of building skill slowly, as opposed to all at once?
  • What are some strategies to build the habit of improving by 1% each day?

To hear all Episodes and read full transcripts visit The Long and The Short Of It website: https://thelongandtheshortpodcast.com/.

You can subscribe to our Box o’ Goodies here (https://thelongandtheshortpodcast.com/) and receive a weekly email full of book and podcast recommendations, quotes, videos and other interesting things Jen and Pete are noodling on.

To get in touch, send an email to: hello@thelongandtheshortpodcast.com

Learn more about Pete's work here (https://humanperiscope.com/) and Jen's work here (https://jenwaldman.com/).

  continue reading

290 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник