34. "How should athletes approach food?" w/ Bri Collette

The Lion's Mane Podcast

Вміст надано White Lion Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією White Lion Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 39:22

MP3•Головна епізоду

How should athletes fuel themselves? We discuss this often in more critical terms, talking about "diets" and "food as fuel". But is nutrition supposed to be approached with the same "just-do-it", data-based attitude as training and performance? Bri Collette (IG: @nutritionist.bri) is a registered dietician and volleyball player. She walks us through how athletes can introduce intuitive eating that benefits the psyche and performance in this really mind-blowing, action-oriented episode.

Connect with Bri:
Instagram: https://www.instagram.com/nutritionist.bri/
Website: https://www.briannecollettenutrition.com/

77 епізодів

#Sports #White Lion Performance