))
Soundbite 1: Training Volume
Manage episode 310415459 series 3054841
Вміст надано Jonathan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jonathan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
What is the optimal amount of training per week to gain muscle?
…
continue reading
2 епізоди
Поширити
