Artwork

Вміст надано Jill Cruz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jill Cruz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

56. Anne Asher - A Holistic Approach to Pain

43:49
 
Поширити
 

Manage episode 347893801 series 3377866
Вміст надано Jill Cruz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jill Cruz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

❤️ Non-violent communication is giving from the heart, but let the jackal out first. 03:08
🧒 The jackal is like a wounded child expressing itself. 08:24
🤸 If we don't use our physical and emotional abilities, they decrease and affect each other. 10:44
🧍‍♀️ Posture is not just about sitting straight, but rather it is awareness of oneself. Anne helps people creatively, along with science. 13:38
👌 We need a mindset shift. People don't always need surgery to cure their pain and we should see a doctor only 20% of the time. 15:37
🥇 The body has certain limitations, but some people are pushing their limits. 18:40
🥘 The placebo effect and experiments with food. 21:08
💪 Human growth hormones and strength training. There's always potential and a possibility to improve. 23:19
😊 There are so many wonderful ways to feel better. Deciding to stay in pain is the jackal speaking. 25:22
🐺 If you can not face your jackal, find a good professional. 28:46
🦒 Being a giraffe is a skill. Breathing practice can help overcome COVID. 30:41
🚶‍♀️80% of people with lower back pain go through unnecessary surgery. Jill's experience with back pain. 33:17
🏥 The medical system is designed to look at you in pieces instead of a whole-body approach. 36:43

Links

👉 Pain free @ the desk - 5min workouts: www.posturally.com/f/painfree-desk-5

🌟 Natural Weight Loss and Wellness: www.wynweightloss.com

🌸 Connect with Jill: www.linkedin.com/in/jill-cruz-ms-cns-healthy-weight-loss

🎤 Book Jill to speak: www.jillcruz.com
💜 Join our Love Challenge: https://work-with-your-nature.mn.co/share/_CJNqcWFHNDILXx6?utm_source=manual

  continue reading

107 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 347893801 series 3377866
Вміст надано Jill Cruz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jill Cruz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

❤️ Non-violent communication is giving from the heart, but let the jackal out first. 03:08
🧒 The jackal is like a wounded child expressing itself. 08:24
🤸 If we don't use our physical and emotional abilities, they decrease and affect each other. 10:44
🧍‍♀️ Posture is not just about sitting straight, but rather it is awareness of oneself. Anne helps people creatively, along with science. 13:38
👌 We need a mindset shift. People don't always need surgery to cure their pain and we should see a doctor only 20% of the time. 15:37
🥇 The body has certain limitations, but some people are pushing their limits. 18:40
🥘 The placebo effect and experiments with food. 21:08
💪 Human growth hormones and strength training. There's always potential and a possibility to improve. 23:19
😊 There are so many wonderful ways to feel better. Deciding to stay in pain is the jackal speaking. 25:22
🐺 If you can not face your jackal, find a good professional. 28:46
🦒 Being a giraffe is a skill. Breathing practice can help overcome COVID. 30:41
🚶‍♀️80% of people with lower back pain go through unnecessary surgery. Jill's experience with back pain. 33:17
🏥 The medical system is designed to look at you in pieces instead of a whole-body approach. 36:43

Links

👉 Pain free @ the desk - 5min workouts: www.posturally.com/f/painfree-desk-5

🌟 Natural Weight Loss and Wellness: www.wynweightloss.com

🌸 Connect with Jill: www.linkedin.com/in/jill-cruz-ms-cns-healthy-weight-loss

🎤 Book Jill to speak: www.jillcruz.com
💜 Join our Love Challenge: https://work-with-your-nature.mn.co/share/_CJNqcWFHNDILXx6?utm_source=manual

  continue reading

107 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник