Artwork

Вміст надано Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Experimenting with Self Care

5:23
 
Поширити
 

Manage episode 298070004 series 2658028
Вміст надано Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Burnout is a real risk for people and burnout can last a really long time. And I think many people I talked to, don't take their vacations because they're waiting. There's some real function to those vacations. And I also think that one of the things that you can do when you think about self-care, you want to kind of dig deep for yourself, you want to look for ways that you can step back and pause. And that's sort of the taking time away from work, then you also want to look for a variety of things that actually rejuvenate you. Anything you do for self-care is a quiet investment. Because if you love your work, then your whole life is full of joy.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Experimental Leader community today:

  continue reading

136 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 298070004 series 2658028
Вміст надано Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Parish and Mel Rutherford, Melanie Parish, and Mel Rutherford або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Burnout is a real risk for people and burnout can last a really long time. And I think many people I talked to, don't take their vacations because they're waiting. There's some real function to those vacations. And I also think that one of the things that you can do when you think about self-care, you want to kind of dig deep for yourself, you want to look for ways that you can step back and pause. And that's sort of the taking time away from work, then you also want to look for a variety of things that actually rejuvenate you. Anything you do for self-care is a quiet investment. Because if you love your work, then your whole life is full of joy.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Experimental Leader community today:

  continue reading

136 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник