How to Handle the Holidays When They're Really Hard to Handle

The Emotional Eating (and Everything Else) Podcast

Вміст надано Kim Daniels. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Daniels або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 9:28

MP3•Головна епізоду

The holidays are upon us!

If you're someone who loves this time of year, good for you! But if you're not, you're in the right place. The holiday season can be really difficult for a variety of reasons. This is the thing that no one wants to talk about. So we're talking about it today.

Let's chat about why the holidays are so tough and what to do about it.

85 епізодів

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Kim Daniels #Antdiet #Bodyneutrality #Healthateverysize #Intuitiveeating #IFS #Bodypositive #Emotionales #HAES