Artwork

Вміст надано Catherine B. Roy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Catherine B. Roy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#20 Stress Management ft Stephanie Schaffner

12:28
 
Поширити
 

Manage episode 290029631 series 2807655
Вміст надано Catherine B. Roy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Catherine B. Roy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Protect your mental health!

Stephanie's mission is to support people around the world in strength their resilience and manage healthy with stress.

Her biggest strength is to empower clients and teach them strategies to manage their daily hassles. To stay focused, calm and centered midst of the hectic of an extremely busy life and most of all find deep fulfillment in what they do.

She has worked in the software industry for a long time and know the challenges you face in digitization.

Stephanie works with corporate leaders, Entrepreneurs, business owners and teams who are dynamic, agile and open for change and looking for a long-term trusting relationship.

BIGGEST TAKEAWAYS FROM THIS EPISODE

  1. Why stress management is so important
  2. How we can prevent burnout
  3. Simple techniques which can help us daily

CONNECT WITH STEPHANIE SCHAFFNER HERE

WORK WITH ME

COACHES, CONSULTANTS, ENTREPRENEURS & BUSINESS OWNERS if you are ready to step into your power, do what you love and make your dream business flourish

◉ Book a free call with me:

http://bit.ly/StrategySessionWithCatherine

  continue reading

123 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 290029631 series 2807655
Вміст надано Catherine B. Roy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Catherine B. Roy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Protect your mental health!

Stephanie's mission is to support people around the world in strength their resilience and manage healthy with stress.

Her biggest strength is to empower clients and teach them strategies to manage their daily hassles. To stay focused, calm and centered midst of the hectic of an extremely busy life and most of all find deep fulfillment in what they do.

She has worked in the software industry for a long time and know the challenges you face in digitization.

Stephanie works with corporate leaders, Entrepreneurs, business owners and teams who are dynamic, agile and open for change and looking for a long-term trusting relationship.

BIGGEST TAKEAWAYS FROM THIS EPISODE

  1. Why stress management is so important
  2. How we can prevent burnout
  3. Simple techniques which can help us daily

CONNECT WITH STEPHANIE SCHAFFNER HERE

WORK WITH ME

COACHES, CONSULTANTS, ENTREPRENEURS & BUSINESS OWNERS if you are ready to step into your power, do what you love and make your dream business flourish

◉ Book a free call with me:

http://bit.ly/StrategySessionWithCatherine

  continue reading

123 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник