))
Breathe
Manage episode 355842556 series 3409198
Вміст надано Christopher Kusznir. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Kusznir або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Breathe is the essence of life. If you've ever had the pleasure of watching a newborn breathe, you can see what the perfect breath looks like. As we age, the stresses of our environment begin to manipulate, alter, and ultimately degrade our natural breathing pattern. That said, this degradation can be reversed with proper practice and attention. In this week's episode, Chris discusses how concentration in breathwork changed his yoga practice and his all-around mind and body health.
#BGIR #Motivation #MentalHealth #Discovery #Mindfulness #intentionalliving #Meditation #Yoga #Selfhelp #themotionalhealer #growth #journey #explore #wonder #manifestation #intention #sayyes #yougotthis #choice #yesyoucan #poetry #poeticjourney #poetryinlife #thebrokestguyintheroom
BGIR.ME
54 епізодів
Поширити
