EP 160 - How Can You Be SURE That It's Just Anxiety?

21:54
 
Поширити
 

Manage episode 295136068 series 177900
Зроблено The Anxious Truth і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

This is a question I get asked literally every day. The answer may not be the one you want, but it's the one you need. In this episode we examine how we can learn to be sure (enough) that it really is just anxiety.

For full show notes on this episode:

https://theanxioustruth.com/160

--------

My books, website, and social media links:

https://theanxioustruth.com/links

Music credit: Afterglow by Ben Drake (with permission)

https://bendrakemusic.com

--- Support this podcast: https://anchor.fm/theanxioustruth/support

167 епізодів