Artwork

Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

27. ‘That Time Of The Month’ ANXIETY

57:43
 
Поширити
 

Manage episode 286388797 series 2835553
Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Do you struggle with HORRIBLE anxiety or depression before your period? Maybe you find yourself feeling symptoms more than normal the first week before your period and during... you're not alone. Join Taylor and Ali as they talk all things mental health and period. Taylor goes through the science behind a woman's cycle, hormone fluctuations, and WHY we may feel more anxious before our period. Taylor also shares some inside information on nutrition, mental health and periods that she uses in her private practice, giving you guys real life examples on how you can feel better during this time. For more information on nutrition and periods you can message Taylor at @health_anxiety. Alison shares in depth about issues women could have with their hormones, specifically PMDD, what it is and how you can identify and then ask your doctor for help.

Sponsored by Betterhelp...Alison's #1 recommended online licensed counseling platform. get 10% off your first month by clicking here

Follow us on instagram at @health_anxiety @theanxietyhealer www.peakofpanic.com & theanxietyhealingschool.com

*This podcast episode is solely for educational purposes and is not intended to treat or diagnose. Please consult with a qualified medical doctor or licensed psychologist if you feel your symptoms affect your daily functioning. This podcast is intended to provide general information regarding mental health healing and is not to be construed as medical advice or instruction. If you feel you may need more immediate mental health support, please contact a counselor in your area or the emergence mental health hotline in your area.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

163 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 286388797 series 2835553
Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Do you struggle with HORRIBLE anxiety or depression before your period? Maybe you find yourself feeling symptoms more than normal the first week before your period and during... you're not alone. Join Taylor and Ali as they talk all things mental health and period. Taylor goes through the science behind a woman's cycle, hormone fluctuations, and WHY we may feel more anxious before our period. Taylor also shares some inside information on nutrition, mental health and periods that she uses in her private practice, giving you guys real life examples on how you can feel better during this time. For more information on nutrition and periods you can message Taylor at @health_anxiety. Alison shares in depth about issues women could have with their hormones, specifically PMDD, what it is and how you can identify and then ask your doctor for help.

Sponsored by Betterhelp...Alison's #1 recommended online licensed counseling platform. get 10% off your first month by clicking here

Follow us on instagram at @health_anxiety @theanxietyhealer www.peakofpanic.com & theanxietyhealingschool.com

*This podcast episode is solely for educational purposes and is not intended to treat or diagnose. Please consult with a qualified medical doctor or licensed psychologist if you feel your symptoms affect your daily functioning. This podcast is intended to provide general information regarding mental health healing and is not to be construed as medical advice or instruction. If you feel you may need more immediate mental health support, please contact a counselor in your area or the emergence mental health hotline in your area.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

163 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник