Artwork

Вміст надано 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Jonathan Van Ness on Shame, Shopping, Bodies, and Hope

44:08
 
Поширити
 

Manage episode 327918121 series 172966
Вміст надано 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How do you find hope in a lifetime that has experienced more trauma than most?

Guest Jonathan Van Ness says that the key is to stay curious and focus on happiness and joy, even if it’s just in a tiny corner.

Jonathan Van Ness is a hairstylist by trade and best known as one of the hosts of the Netflix series Queer Eye. He is also the author of Love That Story and the New York Times bestselling memoir Over the Top, and the host of the podcast Getting Curious with Jonathan Van Ness.

In this episode we talk about:

  • The universality of processing grief
  • What a “window of tolerance” means
  • Getting curious about shame
  • Body dysmorphia
  • JVN’s complex and contradictory feelings about shopping
  • What “parts therapy” or Internal Family Systems therapy is
  • Setting boundaries
  • Connecting and cultivating joy

Content Warning: Explicit language and mentions of sexual abuse, substance amuse, body dysmorphia, and references to sex.

Full Shownotes: https://www.tenpercent.com/podcast-episode/jonathan-van-ness-447

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1356 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 327918121 series 172966
Вміст надано 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How do you find hope in a lifetime that has experienced more trauma than most?

Guest Jonathan Van Ness says that the key is to stay curious and focus on happiness and joy, even if it’s just in a tiny corner.

Jonathan Van Ness is a hairstylist by trade and best known as one of the hosts of the Netflix series Queer Eye. He is also the author of Love That Story and the New York Times bestselling memoir Over the Top, and the host of the podcast Getting Curious with Jonathan Van Ness.

In this episode we talk about:

  • The universality of processing grief
  • What a “window of tolerance” means
  • Getting curious about shame
  • Body dysmorphia
  • JVN’s complex and contradictory feelings about shopping
  • What “parts therapy” or Internal Family Systems therapy is
  • Setting boundaries
  • Connecting and cultivating joy

Content Warning: Explicit language and mentions of sexual abuse, substance amuse, body dysmorphia, and references to sex.

Full Shownotes: https://www.tenpercent.com/podcast-episode/jonathan-van-ness-447

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1356 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник